BCAA 1100 MEGA (120 kapslit)

BCAA (hargnenud ahelaga aminohapped) on leutsiin, isoleutsiin ja valiin. Need on asendamatud aminohapped, mida organism ise ei suuda sünteesida, seetõttu tuleb neid saada toidust või toidulisanditest.

• Toetab lihaste taastumist ja kasvu.
• Vähendab lihasväsimust ja valu pärast treeningut.
• Aitab säilitada lihasmassi kaloridefitsiidi ajal.
• Soodustab energiataset intensiivsete treeningute ajal.

• Enne treeningut: Energia suurendamiseks ja lihaste lagunemise vähendamiseks.
• Treeningu ajal: Pikema vastupidavuse ja väsimuse vähendamiseks.
• Pärast treeningut: Lihaste taastumise soodustamiseks.

Jah, BCAA sobivad nii meestele kui naistele. Need aitavad parandada sooritust, vähendada lihasvalu ja säilitada lihasmassi.

BCAA võivad kaudselt aidata kaalulangetamisel, kuna aitavad säilitada lihasmassi ja parandavad energiat, mis on oluline kaloridefitsiidi ajal. Samuti võivad BCAA vähendada näljatunnet.

• BCAA (leutsiin, isoleutsiin, valiin) keskendub lihaste taastumisele ja energia tagamisele.
• EAA (asendamatud aminohapped) hõlmavad kõiki asendamatuid aminohappeid, mis on vajalikud täielikuks valgusünteesiks.
  EAA on kõikehõlmavamad, kuid BCAA on spetsiifilised treeningu ajal.

Jah, BCAA-d võib kasutada ka puhkepäevadel, et soodustada lihaste taastumist ja vähendada lihasvalu pärast intensiivseid treeninguid.

Jah, BCAA aitavad viivitada väsimust, vähendades trüptofaani omastamist ajus, mis võib treeningu ajal vähendada väsimustunnet.

Ei, BCAA iseenesest ei põhjusta kaalutõusu. Need on madala kalorsusega lisandid ja igasugune kaalutõus oleks seotud lihasmassi, mitte rasva suurenemisega.

BCAA kasutamine ei ole sportimata inimestele hädavajalik, kuna nende peamised eelised on seotud lihaste taastumise ja treeningsoorituse parandamisega.