Ortoosid

Ortoosid pakuvad täiendavat tuge ja kompressiooni vigastatud piirkonnas, suurendades sellega verevoolu ja vähendades survet liigestele. See omakorda aitab säilitada füüsilist aktiivsust, soodustab kudede paranemist ja kiiremat taastumist.

Võivad aidata valu vähendada

Mõnedel inimestel võib kompressioon ja tugi valu vähendada. Näiteks treeningu ajal võib side hoida liigest soojana, mis aitab treenida intensiivsemalt ilma valuta. See aitab ka artriidiga inimestel, sest võib vähendada liigesevalu, mis tekib igapäevaste toimingute käigus. Siiski tuleb meeles pidada, et kuigi sidemed ja ortoosid võivad valu vähendada, ei lahenda need valu algpõhjust.

Võivad panna sind end turvalisemalt tundma

Inimesed, kes kasutavad pärast vigastust sidemeid või ortoose, tunnevad end füüsiliste tegevuste ja liikumise ajal sageli turvalisemalt, kuna need pakuvad tuge ja muudavad liigutused lihtsamaks. Toe tõttu on mugavam liigutada põlve, selga ja teisi kehaosi, mis vajavad tuge.

Selja ortoos pakub liigeste tuge ja kaitset sportlastele ning aktiivsetele inimestele igas vanuses. See aitab valu vähendada ja soodustab vigastuste paranemist. Selja ortoos on diskreetne ja sobib suurepäraselt tennisele, jalgrattasõidule, suusatamisele, matkamisele, golfile, meeskonnaspordile, jõutõstmisele ja töötegevustele, kus on vaja tõsta raskeid esemeid.

Ortoosid põlveliigesele – need võivad pakkuda stabiilsust ja tuge pärast põlvepiirkonna vigastusi. Kõige levinumad põlvevigastused on põlveliigeste sidemete rebendid või nikastused. Põlveortoose on saadaval alates lihtsatest rihmühendustest kuni keerukate, funktsionaalsete ja spetsiaalselt sportlasele kohandatud ortoosideni, mis on mõeldud konkreetsete vigastuste kaitseks või toetamiseks.

Ortoosid pahkluudele – pahkluu nikastused on üks levinumaid spordivigastusi, mis tekivad õnnetuste tagajärjel, näiteks jala valesti pööramisel. Seda tüüpi ortoosid toetavad pahkluu sidemeid, lasevad neil paraneda ja pakuvad inimese sensoorset tagasisidet, mis parandab sportlase liigese võimet uuesti täielikult toimida.

Ortoosid jalgadele – need võivad aidata parandada löögi neeldumist ja vale kehahoiakut. Kõige levinumad jalavigastused on luumurrud ja kõõlusepõletikud.

Ortoosid õlgadele – õlavigastused on tavalised suure löögiga spordialadel, mis tekivad liigse külgmise pöörlemise tagajärjel. Õlga stabiliseerivad ortoosid aitavad neid järske liigutusi vältida ja lasevad vigastustel paraneda. Õlaortoos võib olla vajalik ka rangluu vigastuste ja õlaliigese nikastuste korral.

Ortoosid küünarnukkidele – küünarnuki sise- ja välisosa võivad mõjutada liigutused, mida tehakse näiteks golfi ja tennise mängudes. Kui ortoos on valmistatud neopreenmaterjalist, võib see aidata anda küünarnukile soojust ja leevendada valu ning turset.

Ortoosid randmetele – randmeliigese ortoosid võivad aidata korduva pingutusvigastuse ja luumurru korral. Sellised ortoosid hõlmavad kinnituselemente, mis võivad aidata toetada mitte ainult randmet, vaid ka sõrmi.