Kollageen ja naha tervis

Kollageen – sõna “kollageen” pärineb kreeka keelest sõnast “kólla”, mis tähendab “liim”. Kollageeni võib tõesti nimetada organismi looduslikuks liimiks, kuna see on üks luude, naha, lihaste, kõõluste ja sidemete peamisi moodustavaid elemente. Kollageeni leidub ka paljudes teistes kehaosades, sealhulgas veresoontes, sarvkestas ja hammastes. See on organismis kõige sagedamini leiduv valk, seetõttu vastutab see nii organismi sisemise tervise kui ka välise ilu eest. Kollageeni toodab organism umbes kuni 25. eluaastani.

Naha vananemine, kortsud ja vähem pingul nahk – see kõik viitab mitte ainult kollageeni, vaid ka hüaluroonhappe puudusele organismis. Hüaluroonhape töötab kõigis meie organites, luukoes, sidekoes, silmades ja keha nahas. Selle peamine ülesanne on säilitada nahas olev vesi, hüaluroonhape soodustab elastiini ja kollageeni sünteesi ning kaitseb nahka vabade radikaalide eest. Hüaluroonhappe tase organismis hakkab vähenema alates 22. eluaastast. Hüaluroonhape on naha oluline koostisosa, kuna see suudab soodustada kollageeni teket. Kollageen tugevdab nahka, samas kui hüaluroonhape toidab ja niisutab kollageeni. Seega, kasutades mõlemat toodet koos, tõuseb nende efektiivsus.

Kalakollageen on võrreldav kalaõliga. Nagu kalaõlil, on ka kalakollageenil oluliselt kõrgem toime kui loomsel kollageenil, kuna selles sisalduvate molekulide suurus on väiksem, seetõttu on sellel kergem imenduda inimorganismi. Kalakollageen sobib eriti veganitele ja taimetoitlastele, kuna see ei sisalda loomseid saadusi.

Astaksantiin on looduslik karotenoid (looduses leiduv pigment, mis annab puuviljadele ja köögiviljadele erksa oranži, kollase või punase varjundi), mida leidub laialdaselt magevee mikrovetikas H.pluvialis.

Siin on vaid mõned põhjused, miks me peaksime astaksantiini kasutama:

1. Aitab aeglustada kortsude teket: astaksantiini kasutamine toidus võib aidata parandada naha tervist nii seesmiselt kui ka väliselt! See tungib naha sügavamatesse kihtidesse ja pakub kaitsebarjääri vabade radikaalide kahjuliku mõju eest, mis lõhuvad naha kollageeni ja on seotud peente kortsude ja kortsude tekkega. Lisaks parandab astaksantiin naha niiskusesisaldust ja elastsust.
2. Hoiab sind vormis: miski ei paku suuremat rahuldust kui intensiivne treening, mille järel tunned end nagu oleksid saunast tulnud. Kuigi regulaarse treeningu head omadused tervisele on laialt tuntud, võivad eriti rasked treeningud (eriti kui sa pole harjunud regulaarselt sportima) suurendada vabade radikaalide teket, mis võib põhjustada oksüdatiivset stressi, turset ja valu, mis võivad sooritust vähendada. Siin võib astaksantiin aidata. See aitab parandada lihaste taastumist, vastupidavust ja kaitseb vabade radikaalide tekke eest, andes sulle jõu ja tunde, et võiksite ujuda vastuvoolu, täpselt nagu lõhe!
3. Aitab end päikese käes turvaliselt tunda: ei tohi kunagi unustada SPF-kaitsekreemi pealekandmist enne päevitamist, kuid on tore teada, et ka astaksantiin aitab kaitsta nahka kahjulike UV-kiirte eest. UVB-kiired tungivad naha pealmisse kihti ehk epidermisse, põhjustades põletusi, samas kui UVA-kiired tungivad sügavamale kihti ehk dermisse, põhjustades oksüdatiivset stressi ja enneaegset vananemist. Kuna astaksantiin suudab tungida kõikidesse naha kihtidesse, toimib see sisemise päikesekaitsekreemina, aidates vältida UVA põhjustatud oksüdatiivset stressi. Uuringud näitavad, et astaksantiin vähendab ka UVB-kiirte põhjustatud punetust.
4. Looduse tugevaim antioksüdant: kui vajate veel põhjuseid, miks astaksantiini teie elus vaja oleks, siis teadke, et on tõestatud, et see rikkalik antioksüdant on 4,6 korda tugevam kui beetakaroteen, 110 korda tugevam kui nahka parandav E-vitamiin ja hämmastavalt 6000 korda tugevam kui C-vitamiin võitluses vabade radikaalidega.

Shilajit on kleepuv vaigutaoline aine, mis ei ole täielikult taimset ega loomset päritolu. Looduses on Shilajit mineraalne pigi, mis koosneb huumusest ja lagunenud taimejäänustest, mis eralduvad Himaalaja kividest 1000 kuni 5000 meetri kõrgusel merepinnast.

Head omadused: Shilajiti suurepärasel hüpoglükeemilisel omadusel on põhiroll glükoosi ja lipiidide reguleerimisel diabeedihaigetel, eriti kui seda kasutatakse koos diabeediravimitega. Shilajiti preparaatide kasutamisel aktiveerub insuliini tootmine kõhunäärme β-rakkudest. See aitab vähendada tärklise lagunemist glükoosiks, mis omakorda põhjustab madalat veresuhkru taset.

Parandab ajutegevust – Shilajit on traditsiooniline vahend ajutegevuse parandamiseks. Bioaktiivsete väikeste molekulide, mida nimetatakse dibenso-alfa-püroniteks, olemasolu takistab mälu jaoks vajalike ajukeemiliste ainete lagunemist, parandades seeläbi inimese mälumahtu, fookust, keskendumist, rahulikkust ja erksust. Kuna inimesed, kes kasutavad shilajit kapsleid või muid preparaate, on need aju toniseerivad ja stimuleerivad vahendid, on nende mälu, arutlus-, probleemilahendus- ja muud kognitiivsed võimed paranenud ning seetõttu kasutatakse neid Alzheimeri tõve ja muude psühhootiliste seisundite raviks.

Kaitseb sooleprobleemide eest – Shilajiti tugevad põletikuvastased ja puhastavad omadused aitavad pärssida toksilist bakterit Helicobacter pylori ja takistavad selle paljunemist soolestikus. Tänu oma lahtistavale iseloomule kõrvaldab see tõhusalt kõhukinnisust, pehmendades väljaheidet ja hõlbustades ühtlast liikumist läbi keha. See hoiab ära ka vedeliku kuivamise jämesooles ning väldib kõhuvalu, puhitust, gaaside teket soolestikus ja koolikuid.

Vahendid stressi ja ärevuse vastu – Kuna Shilajit on tugev adaptogeen, on see kasulik erinevate psühhootiliste probleemide, nagu depressioon, dementsus jne, ravis. Ravimite tugevad antidepressantsed omadused aitavad samuti rahustada meelt, vähendavad igasugust füüsilist ja vaimset stressi, ärrituvust ning parandavad energiat ja vastupidavust.

Soodustab südame tööd – Shilajit on üks taime-mineraalühendeid, millel on positiivne mõju südamele. Antioksüdantide ja kardiotoimete poolest rikkana on sellel otsustav roll paljude südamehaiguste ravis. See lõdvestab süsteemi, rahustades meelt, mis on äärmiselt kasulik arütmiate ja südamepekslemise all kannatavatele patsientidele. See on kasulik ka südamelihase tugevdamisel, kolesteroolitaseme alandamisel veres ja lipiidide kogunemise vältimisel, mis omakorda vähendab ateroskleroosi, südameblokaadi, südameinfarkti, verehüübete jne riski.

Aeglustab vananemisprotsessi – Shilajit on tuntud oma noorendava toime poolest. See mitte ainult ei aita kudede taastamisel ja uuenemisel, vaid tänu tugevale antioksüdantsele aktiivsusele kaitseb rakkude kahjustuste eest ja vähendab seeläbi vananemisprotsesse südame, kopsude, maksa ja naha kudedes. Fulviinhappe olemasolu kaitseb organismi vabade radikaalide kahjustuste eest ning antioksüdantide rohkus säilitab tasakaalustatud kaltsiumi suhte luudes, muutes need tugevamaks. Shilajit tugevdab ka immuunsüsteemi ja hoiab ära infektsioone.

Parandab viljakust ja libiidot – Shilajit pakub ainulaadset traditsioonilist vahendit libiido ja meeste viljakuse parandamiseks. See näitab tugevaid afrodisiaakumi omadusi, mis mitte ainult ei aita vähendada vaimset stressi ja ärevust, vaid stimuleerivad ka testosterooni tootmist, mis suurendab viljakust ja libiidot. Sellel on põhiroll meeste mehelikkuse ja vastupidavuse suurendamisel. On teada, et puhastatud shilajit kapslite kasutamine koos piimaga enne magamaminekut suurendab vereringet suguelundites, parandades seeläbi meeste hormoonide tootmist, parandades seeläbi meeste sperma liikuvust ja kvaliteeti.

Vahendid valu ja põletiku vastu – Shilajiti bioaktiivsete koostisosade põletiku- ja artriidivastaste omaduste rohkus muudab selle parimaks valikuks artriidi põhjustatud valu ja põletiku leevendamiseks. See on ka äärmiselt tõhus reumatoidartriidi vastu.

Ravib haavu ja haavandeid – Shilajiti bioaktiivsete komponentide põletikuvastastel ja haavandivastastel omadustel on suur tähtsus erinevat tüüpi haavandite, näiteks haavandilise koliidi, peptilise haavandi, haavandite või suuhaavandite jne ravis. See soodustab ka kudede taastumist ja kiirendab seeläbi haavade paranemist.

Ennetab aneemiat – Aneemia on seisund, kus veres on vähenenud punaste vereliblede või hemoglobiini arv või düsfunktsionaalne erütrotsüüt. Kõrge humiinhappe ja raua tase selles taime-mineraalühendis soodustab hemoglobiini taseme ja erütrotsüütide arvu suurenemist.

Aitab kaalulanguses – aktiivsete komponentide rohkus puhastatud shilajitis aitab organismil kiiremini vabaneda liigsest kaalust. Regulaarsel kasutamisel aitavad shilajiti lisandid rahustada äkilisi näljahooge ja takistavad ülesöömist ning seeläbi võivad need mängida põhirolli kaalulanguses. See vähendab ka LDL-i (st madala tihedusega lipoproteiinide ehk halva kolesterooli) kogunemist organismis ja aktiveerib geene, mis aitavad kehal positiivselt reageerida treeningule, parandades seeläbi ainevahetust ja aidates kehal säilitada õiget kaalu.

Ennetab kroonilise väsimuse sündroomi

Kroonilise väsimuse sündroom on tülikas tervislik seisund, mida iseloomustab intensiivne väsimus ja energia kadu füüsilise ja vaimse stressi tõttu. Shilajitis leiduvad mineraalid aitavad laialdaselt parandada rakkude funktsioone organismis, mis suurendab energiat ja aja jooksul ravib väsimussündroomi.

Põldosi (Horsetail) on mitmeaastane sõnajalg. Looduses kasvab Põhja-Euroopas, Põhja-Ameerikas ja Kesk-Ameerikas ning teistes niisketes kohtades parasvöötmes. Sellel on pikk, roheline, tihedalt harunenud vars, mis kasvab kevadest sügiseni. Taim sisaldab palju kasulikke ühendeid, mis pakuvad mitmeid tervist edendavaid toimeid. Nendest paistavad silma antioksüdandid ja ränidioksiid.

Antioksüdandid on molekulid, mis kaitsevad teie keha vabade radikaalide mõju eest, mis võivad põhjustada rakkude kahjustusi. Ränidioksiid on ühend, mille moodustavad räni ja hapnik, ning arvatakse, et see vastutab osja potentsiaalse kasu eest nahale, küüntele, juustele ja luudele.

Toetab luude tervist – uuringud näitavad, et osi võib soodustada luude paranemist. Luude metabolismi tulemusena uuendavad luurakud, mida nimetatakse osteoklastideks ja osteoblastideks, pidevalt teie luid, et vältida tasakaalutust, mis võib põhjustada rabedaid luid. Osteoblastid moodustavad kaltsiumi- ja fosfaadipõhiseid mineraale, samas kui osteoklastid lagundavad luukudet. Katsetega uuringud näitavad, et osi võib aeglustada osteoklaste ja stimuleerida osteoblaste. See viitab sellele, et see on iseloomulik luuhaigustele, nagu osteoporoos, millel on liiga aktiivsed osteoklastid, mis põhjustavad rabedaid luid. Teadlased arvavad, et osjadel on luude modelleeriv toime, mis on peamiselt seotud suure ränidioksiidi sisaldusega. Tegelikult on kuni 25% selle kuivmassist ränidioksiid. Ükski teine taim ei saa kiidelda nii kõrge selle mineraali kontsentratsiooniga. Ränidioksiid, mida leidub ka luudes, parandab luu- ja kõhrekoe moodustumist, tihedust ja konsistentsi, parandades kollageeni sünteesi ja kaltsiumi imendumist.

Toimib loodusliku diureetikumina – Diureetikumid on ained, mis suurendavad uriini eritumist organismist. Osja diureetiline toime on selle sõnajala üks nõutud omadusi rahvameditsiinis. Samuti aitab ravida impotentsust.

Soodustab juuste kasvu – uuringud näitavad, et osi võib olla kasulik ka teie juustele, tõenäoliselt tänu selle räni- ja antioksüdantide sisaldusele. Esiteks aitavad antioksüdandid vähendada mikro-põletikke ja juustekiudude vananemist, mida põhjustavad vabad radikaalid. Teiseks vähendab suurem ränisisaldus juustekiududes juuste väljalangemist.

Antimikroobne toime. Osjal on eeterlikud õlid, millel on tugev toime bakterite ja seente vastu, sealhulgas Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger ja Candida albicans.

Antioksüdantne aktiivsus. Uuringud näitavad, et osi on rikas fenoolsete ühendite poolest, mis on tugev antioksüdantide rühm, mis pärsib rakumembraanide oksüdatiivseid kahjustusi.

Diabeedivastane toime. Loomade ja katsetega uuringud näitavad, et osja ekstrakt võib aidata alandada veresuhkru taset ja taastada kahjustatud kõhunäärmekude.

Kuningakepiõli. Vähendab premenstruaalset sündroomi. Kuningakepiõli suurim väärtus on gamma-linoleenhape. See rasvhape on haruldane, tuntuim toode, millega seda saab tarbida, on kanepiseemneõli. Samuti leidub seda väärtuslikku ainet rinnapiimas. Gamma-linoleenhape osaleb organismis hormoonide sünteesis ja vähendab ebameeldivaid tundeid, mida põhjustavad hormoonide tasakaalu muutused. Kuningakepiõli leevendab premenstruaalset sündroomi – valu, erutust, sellel on harmoniseeriv toime. Õli aitab parandada enesetunnet menstruatsiooni ajal, samuti vähendada menopausi ilminguid. Samuti on see suurepärane abiline menstruaaltsükli reguleerimisel.

Akne. Hormonaalsed häired nii noorukieas kui ka täiskasvanutel võivad põhjustada aknet, kuid paljud ei tea, et aknet saab ravida ka looduslikult.
Hormonaalse akne raviks tuleb probleem lahendada selle juurtest – hormoonidest, mis pole tasakaalus. Tavaliselt ravitakse juba olemasolevat aknet või arme, kuid mitte probleemi olemust. Oomega 6 rasvhapped, mida leidub kuningakepiõlis, võivad aidata hormoone tasakaalustada ja lahendada hormoonide põhjustatud probleemi – aknet. Need rasvhapped mängivad olulist rolli ka rakkude struktuuri osas, need tugevdavad närve ja soodustavad naha elastsust.
Hormonaalse aknega seotud probleemi lahendamiseks soovitame kuningakepiõli kapsleid võtta iga päev. Õli võib kergelt kanda ka nahale. See aitab paranemisprotsessis ja parandab naha üldilmet.

Juuste väljalangemine. Parim viis meestel ja naistel, kellel on juuste väljalangemisega probleeme, on kasutada sobivat toitumist või toidulisandeid. Kui rääkida juustest, mängivad hormoonid väga olulist rolli, sealhulgas need juuksed, mis kasvavad peas ja kogu ülejäänud kehal.
Oomega 6 rasvhapete kapsel, mis on saadud kuningakepiõlist, on hea vahend juuste väljalangemise vastu võitlemiseks. Proovige seda võtta 500-milligrammistes kapslites kaks korda päevas ja näete tulemusi juba 6–8 nädala pärast. Võite ka õli juustesse hõõruda või lisada seda oma šampoonile. Viidi läbi uuring, milles osales 86 inimest, kellel oli juuste väljalangemise probleem. Uuringu käigus masseerisid nad iga päev kuningakepi eeterlikku õli peanahka. Nad tegid seda iga päev 7 kuu jooksul, seejärel kõik, kes olid seda teinud, täheldasid, et juuste kasv paranes.

Nahaprobleemid. See õli on tõestanud end hea vahendina inimestele, kes kannatavad selliste nahaprobleemide all nagu ekseem, psoriaas ja atoopiline dermatiit. Uuringud kinnitavad, et kuningakepiõli võib aidata ka naha vananemisega seotud küsimustes, nagu punetus, elastsuse puudumine ja ebatasasus.
Uuringud näitavad, et ekseemiprobleemiga inimestel puudub loomulik võime töödelda rasvhappeid, mis tekitavad gamma-linoleenhappe, mis on oomega 6, puudust. See on rasvhape, mida organism muudab aineks, mis vähendab põletikke ja soodustab rakkude kasvu. Uuringud kinnitavad, et kuningakepiõli leevendab tõhusalt ekseemi sümptomeid – sügelust, punetust, turset.
Psoriaas tekib siis, kui naharakud moodustuvad liiga kiiresti, tekitades naha alla tursed, mis on pealt kaetud kahvatu nahaga. Psoriaasi põhjus peitub hormonaalsetes muutustes, puudulikus toitumises ja suutmatuses valke töödelda. Kuningakepiõli aitab looduslikul viisil psoriaasi ravida, kuna selles olevad rasvhapped tasakaalustavad hormoone ja soodustavad seedimist.

Reumatoidartriit. See on artriit, mis mõjutab liigeseid mõlemal kehapoolel, näiteks mõlemas käes, randmetes või mõlemas põlves. See on autoimmuunhaigus, mis tähendab, et organism ründab tervet kude. Selle artriidi põhjus on kombinatsioon, mille moodustavad keskkond, geneetika ja hormonaalsed tegurid.
On uuringuid, mis kinnitavad, et kuningakepi võib olla looduslik vahend selle artriiditüübi vastu. Ühes uuringus vaadeldi kuningakepi mõju 49 inimesele. Andmed näitasid, et 94% küsitletutest, kes kasutasid kuningakepiõli, teatasid olulistest sümptomite paranemistest, sealhulgas valu ja hommikuse jäikuse vähenemisest. Paranemine pärast kuningakepiõli kasutamist võib ilmneda ühe kuni kolme kuu pärast.

Biotiin ehk B7-vitamiin on orgaaniline ühend, mida leidub nii looma- kui ka taimkudedes. Seda peetakse vees lahustuvaks vitamiiniks.

Biotiin küüntele. Biotiin toetab küüneplaati, suurendades selle paksust kuni 25%. Samuti muudab see küüned lagunemiskindlamaks ja kahjustustele vastupidavamaks.

Biotiin nahale. Piisav biotiini kogus meie kehas on väga oluline. Uuringud näitavad, et selle puudus võib põhjustada nahamuutusi, nagu seborroiline dermatiit; psoriaas; lööve; akne. Kui märkate selliseid muutusi, võivad need viidata biotiini puudusele.

Biotiin juustele. Ka B7-vitamiin on juuste tervisele väga oluline. See mõjutab juuste struktuuri tugevust ja pärsib juuste väljalangemist. Biotiini mõju juustele, nahale ja küüntele on hästi teada. Tasub teada, et B7-vitamiinil on ka muid tervisele kasulikke omadusi.

Biotiin ennetab kaasasündinud defekte. Rasedad ja rinnaga toitvad emad vajavad rohkem biotiini, kuna raseduse ajal laguneb biotiin kiiremini. Seetõttu on biotiini puudus sagedasem. Sellele tuleb erilist tähelepanu pöörata, kuna biotiini puudus võib soodustada lapse kaasasündinud defektide teket.

Osaleb glükoosi metabolismis ja ennetab neuropaatiat. Biotiini soovitatakse II tüüpi diabeediga inimestele, kuna koos kroomiga alandab see tõhusalt veresuhkru taset. Uuringud näitavad, et B7-vitamiin vähendab diabeetilise neuropaatia sümptomeid.

Biotiin osaleb ainevahetuses. B7-vitamiin osaleb aminohapete, rasvhapete sünteesis, samuti glükogeneesi protsessis, varustades organismi täiendava energiaga. B7-vitamiin parandab ka C-vitamiini imendumist, mis omakorda parandab teiste toitainete imendumist. Lisaks toetab biotiin kilpnäärme talitlust ja soodustab vere hüübimist.

Metüülsulfonüülmetaan, tuntud kui MSM, on populaarne toidulisand. See on väävlit sisaldav ühend, mida leidub looduslikult taimedes, loomades ja inimestes. Seda saab toota ka laboris, et luua toidulisandeid pulbri või kapslite kujul.

MSM-i kasutatakse laialdaselt alternatiivmeditsiinis ja inimesed, kes otsivad looduslikku viisi liigesevalu vähendamiseks, põletiku leevendamiseks ja immuunsuse parandamiseks. Üks populaarsemaid MSM-i kasutusi on liigese- või lihasvalu vähendamine. On tõestatud, et see aitab neid, kellel on liigeste degeneratsioon, mis on põlve-, selja-, käte- ja puusavalu sage põhjus. Liigeste degeneratsioon võib negatiivselt mõjutada teie elukvaliteeti, piirates teie liikumist ja liikuvust. Uuringud näitavad, et MSM-i kasutamine vähendab oluliselt põletikku teie kehas. MSM leevendab tõhusalt liigesevalu, jäikust ja turset.

On põletikuvastane toime, näiteks tõstab glutationi taset. Samuti vähendab see tsütokiinide, nagu kasvaja nekroosifaktori alfa (TNF-ɑ) ja interleukiin 6 (IL-6) tootmist, mis on signaalvalgud, mis on seotud süsteemse põletikuga. Lisaks võib MSM tõsta glutationi taset, mis on tugev antioksüdant, mida teie keha toodab.

Võib kiirendada taastumist pärast treeningut, vähendades lihaskahjustusi ja stressi. Suure koormuse ajal tekivad lihaskahjustused ja oksüdatiivne stress suureneb. See paneb sportlased kogema lihasvalu, mis võib takistada sportlikku sooritust ja treeningut. MSM võib loomulikult kiirendada lihaste taastumist pärast intensiivset koormust, vähendades põletikku ja oksüdatiivset stressi.

Aitab leevendada artriidi sümptomeid, vähendades valu ja jäikust. Artriit on levinud põletikuline seisund, mis põhjustab valu, jäikust ja liikumisulatuse vähenemist teie liigestes. Kuna MSM-il on tugevad põletikuvastased omadused, kasutatakse seda sageli loodusliku alternatiivina ravimitele, et parandada artriidiga seotud sümptomeid.

Võib aidata vähendada allergia sümptomeid. Allergiline riniit on allergiline reaktsioon, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu silmade vesistamine, aevastamine, sügelus, nohu ja kinnine nina. Allergilise riniidi sagedasemad vallandajad on loomakarvad, õietolm ja hallitus. Kokkupuutel allergeeniga vabanevad paljud põletikulised ained, nagu prostaglandiinid ja tsütokiinid, mis põhjustavad ebameeldivaid sümptomeid. Uuringud näitavad, et MSM võib tõhusalt vähendada allergilise riniidi sümptomeid. See võib vähendada allergilist reaktsiooni, vähendades põletikku ja pärssides tsütokiinide ja prostaglandiinide vabanemist.

Võib parandada immuunsust. Teie immuunsüsteem on spetsialiseerunud kudede, rakkude ja elundite võrgustik, mis kaitseb teie keha haiguste eest. Väävliühenditel, nagu MSM, on oluline roll teie immuunsüsteemi tervises. Näiteks võib MSM tõhusalt vähendada oksüdatiivset stressi ja põletikku, mis võivad nõrgestada immuunsust. MSM vähendab tõhusalt põletikuliste ühendite, nagu IL-6 ja TNF-ɑ, taset.

Võib parandada naha tervist, aidates keratiini omastada. Keratiin on valk, mis toimib juuste, naha ja küünte peamise struktuurikomponendina. See sisaldab kõrget väävlit sisaldava aminohappe tsüsteiini taset. MSM võib olla kasulik naha tervisele, toimides keratiini väävli doonorina. See omakorda võib aidata seda olulist valku tugevdada.

MSM aitab vähendada ka põletikku, mis võib kahjustada naharakke ja põhjustada enneaegse vananemise märke, nagu kortse.

Resveratrool – looduslik taimne toode, mida leidub rohkem kui 70 taimeperekonnas (viinamarjad, liiliad, eukalüpt, oblikad ja melanterilised taimed). Resveratrooli toodavad taimed loodusliku reaktsioonina keskkonna stressile.

Teaduslikult on tõestatud, et resveratrool aitab keskkonna stressi vastu, nagu seene- või viirusinfektsioonid, patogeenide rünnakud, ultraviolett- või radioaktiivsed kiired.

Sellel on kasulik mõju inimorganismile: põletiku- ja antibakteriaalne toime; tõstab immuunsust; toniseerib ja annab energiat; neutraliseerib ja eemaldab vabu radikaale; stimuleerib ja aktiveerib rakkude uuenemisprotsesse; kaitseb südame-veresoonkonda; soodustab pikaealisust ja ennetab vananemishaigusi; parandab mälu; alandab veresuhkru taset.

Seleen on tuntud kui antioksüdant, koos E-vitamiiniga kaitseb see organismi vabade radikaalide eest. Seleen on vajalik kilpnäärme hormoonide sünteesiks, see reguleerib organismis ainevahetust ja kaitseb südamehaiguste eest.

Seleenil on vähi vastane toime, see soodustab rakkude õiget kasvu ja arengut, suurendab organismi imamisvõimet, ravib müokardiinfarkti surnud alasid ja stimuleerib immuunsüsteemi.

Seleen toimib organismis antioksüdandina, mis kaitseb keskkonnategurite kahjuliku mõju eest, võitleb vabade radikaalidega (tahmaosakesed, kiirgus, pestitsiidid), vähendab põletikulisi protsesse ja pärsib rakkude vananemist. Seetõttu nimetatakse seda nooruse elemendiks.

Seleen on vajalik meessuguhormooni testosterooni sünteesiks. Seleeniühendid suudavad siduda ja eemaldada organismist raskmetallide (elavhõbe, hõbe, kaadmium, tallium) osakesi, vältides või vähendades mürgistust.