Beeta-alaniin / Beta Alanine (300g)
iConfit

Beeta-alaniin / Beta Alanine (300g)

Jäta arvustus

€11.95

Beeta-alaniin on aminohape, mis aitab organismil toota karnosüüni, parandades lihaste vastupidavust kõrge intensiivsusega treeningute ajal.

Natural
300g
Tellige kohe ja me saadame teie järgmisel tööpäeval!
iConfit

Beeta-alaniin / Beta Alanine (300g)

  • 100% puhas aminohape beeta-alaniin kristalse pulbri kujul
  • Aitab organismil toota karnosüüni, mis arendab jõudu ja vastupidavust
  • Kasutage 1-2 väikest mõõtelusikat päevas, segades joogi või toiduga

ICONFIT Beeta-alaniin on aminohape, mida sünteesitakse maksas, kuid seda saab tarbida ka toidu kaudu, loomsete toiduainetega, nagu veise- ja kanaliha. Pärast tarbimist ühineb beeta-alaniin histidiiniga skeletilihastes ja teistes organites, moodustades karnosüüni. Beeta-alaniin soodustab karnosüüni sünteesi organismis, mis aitab vältida happesuse suurenemist lihastes füüsilise koormuse ajal ja vähendab seeläbi lihaste väsimust. Beeta-alaniini kasutades saate saavutada maksimaalseid treeningtulemusi ja kõrgemaid jõu- ja vastupidavuseesmärke. On tõestatud, et beeta-alaniin parandab lihaste vastupidavust kõrge intensiivsusega treeningute ajal, mis kestavad 1-10 minutit.

KUIDAS SEE TOIMIB?

Beeta-alaniin aitab organismil toota karnosüüni, mis toimib puhvrina lihaste loodusliku piimhappe vastu. Karnosüüni hulga suurenemisel lihastes suureneb lihaste võime säilitada normaalset PH (happesuse) taset. Rasket treeningut tehes on sellel veelgi olulisem roll lihaste vastupidavuse ja jõu arendamisel.

Teil võib tekkida küsimus, miks siis beeta-alaniini asemel mitte kasutada puhast karnosüüni? Uuringud näitavad, et suukaudne karnosüüni tarbimine ei anna absoluutselt mingit kasu ja seda peab tootma organism ise, kuid beeta-alaniin aitab seda teha.

Koostisosad

KOOSTISAINED: Beeta-alaniin.

Loe edasi

Kasutus

1-2 supilusikatäit päevas (kokku 1800 mg). Iga 2-3 kuu järel tehke 2-3-nädalane paus. Ärge ületage soovitatavat annust.

Hoiatused: Ainult täiskasvanutele. Konsulteerige arstiga, kui olete rase / toidate last rinnaga, kasutate ravimeid või kui teil on meditsiinilist laadi terviseprobleemid. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Ärge ületage soovitatavat ööpäevast annust! Ärge kasutage toidulisandit täisväärtusliku ja tasakaalustatud toitumise asendajana! Pärast avamist hoida toatemperatuuril, kuivas kohas.

Küsimused?

Beeta-alaniin on mitteasendamatu aminohape, mis organismis ühineb aminohappe L-histidiiniga, moodustades karnosiiini – ainet, mis koguneb lihastesse ja aitab vähendada lihaste happesust füüsilise koormuse ajal.

Beeta-alaniin:

  • Tõstab karnosiiini taset lihastes

  • Vähendab piimhappe kuhjumist, aeglustades lihaste väsimust

  • Aitab parandada lühiajalist, kõrge intensiivsusega koormust (nt sprindid, jõutõstmine, HIIT treeningud)

Paresteesia on kipituse või sügeluse tunne (tavaliselt näos, kätes või jalgades), mis võib tekkida pärast suuremat beeta-alaniini annust (üle 800 mg korraga). See ei ole ohtlik ja kaob tavaliselt mõne tunni jooksul.

Kuna beeta-alaniini toime põhineb karnosiiini taseme pikaajalisel tõstmisel, ei ole kasutamise aeg kriitilise tähtsusega. Seda võib kasutada igal kellaajal, peaasi, et regulaarselt.

Jah, seda kombineeritakse sageli:

  • Kreatiiniga (suurendab jõudu ja lihasmahtu)

  • Tsitrulliinmalaadiga (parandab verevoolu ja treeninguvastupidavust)

  • Kofeiiniga (täiendava energia ja fookuse parandamiseks)

Toime koguneb tavaliselt 2–4 nädala jooksul, kui karnosiiini tase lihastes tõuseb. Maksimaalne mõju saavutatakse pärast 4–8 nädalat kasutamist.

Jah, beeta-alaniin on ohutu ja tõhus nii naistele kui meestele, eriti neile, kes tegelevad intensiivsete treeningutega.

Jah, beeta-alaniin ei ole keelatud aine ja selle kasutamine on lubatud kõigis spordialades. Seda peetakse ohutuks ja legaalseks toidulisandiks.

Klientide arvustused ja hinnangud
Arvustusi pole veel.
Ainult registreeritud kasutajad, kes on selle toote ostnud, saavad arvustust jätta.

iConfit

Näita kõiki tooteid
Seotud tooted