BHB KETOONID (200g)

Kaltsiumi beetahüdroksübutüraat (CaBHB) on beetahüdroksübutüraadi sool kaltsiumiga, mis on üks ketoonkehade vorme. See on populaarne toidulisandina ketogeenset dieeti järgivatele inimestele, kuna see aitab kehal kiirendada ketoonide taseme tõusu veres, pakkudes energiat ilma süsivesikute ainevahetuseta.

• Aitab kiirendada ketoosi saabumist.

• Pakub energiat ajule ja lihastele ilma glükoosita.

• Toetab vastupidavust ja füüsilist sooritust sportlastel.

• Võib aidata kontrollida isu, sest ketoonid toimivad loodusliku isu vähendajana.

Kui organism tarbib CaBHB-d:

1. See imendub ja jõuab verre ketoonina.

2. Neid ketoonid kasutatakse energiaallikana ajule ja lihastele, eriti kui glükoositase on madal.

3. See võib aidata vähendada insuliinitaset ja soodustada rasvapõletust.

• Kiirem üleminek ketoosi olekusse.

• Parem energia ja keskendumisvõime.

• Toetus lihaste säilitamisele paastumise või madala süsivesikusisaldusega dieedi ajal.

• Potentsiaal sportliku soorituse parandamiseks, eriti vastupidavusaladel.

Mõnedel inimestel võivad tekkida:

• Kõhu ebamugavustunne või kõhulahtisus.

• Peavalu või peapööritus, eriti alustamisel.

• Kehalõhna muutused (keto lõhn).

Tavaliselt kaovad kõrvaltoimed harjumisperioodi järel või annuse vähendamisel.

• Tavaliselt kasutatakse pulbrit või kapsleid vastavalt tootja soovitustele.

• Alguses soovitatakse alustada väiksema annusega, et kehal oleks kergem kohaneda.

• Parem on kasutada veega tühja kõhuga optimaalseks imendumiseks.

• CaBHB-d peetakse tavaliselt ohutuks täiskasvanutele normaalses annuses.

• Inimestel, kellel on maksa- või neeruhaigused või elektrolüütide tasakaalu probleemid, on soovitatav konsulteerida arstiga.

• Ärge ületage tootja soovitatud annust.

• Kaltsiumsoola vorm – sisaldab lisaks kaltsiumi, mis võib toetada luude tervist.

• Võrreldes estrite või vabade ketoonidega on CaBHB kergemini kättesaadav ja odavam, kuid efektiivsus võib olla veidi madalam.