D3-vitamiin / D-Max 4000 (90 tabletti)
Vitabalans

D3-vitamiin / D-Max 4000 (90 tabletti)

Jäta arvustus

€15.95

D3-vitamiini koostises olev D-vitamiin soodustab normaalset luude, hammaste ja lihaste tervist ning toetab immuunsüsteemi normaalset talitlust, magustatud ksülitooliga.

90 tabletti
Tellige kohe ja me saadame teie järgmisel tööpäeval!
Vitabalans

D3-vitamiin / D-Max 4000 (90 tabletti)

D-vitamiin on oluline mitte ainult luudele
D-vitamiin on vajalik tugevate luude ja hammaste arenguks. See soodustab kaltsiumi ja fosfori normaalset imendumist ning aitab säilitada normaalset kaltsiumitaset veres. D-vitamiin soodustab immuunsüsteemi normaalset talitlust (organismi kaitsesüsteem viiruste ja bakterite vastu) ning aitab säilitada normaalset lihaste talitlust.

D-vitamiini puudus on sage
Suvel saadakse D-vitamiini piisavalt päikesekiirgusest. D-vitamiini allikad toidus on kala, munad, munakollane, piimatooted, täispiim, margariin. Kui kala tarbitakse vähem kui 2–3 korda nädalas, piimatooteid tarbitakse vähe või inimesel on taimetoit, ei ole võimalik D-vitamiini piisavas koguses omandada, mistõttu esineb D-vitamiini puudust kõikides vanuserühmades.

Toidulisand tagab piisava D-vitamiini omandamise
Suvel omandatud D-vitamiini koguse varud on piisavad umbes septembri-oktoobrini. Seetõttu on soovitatav kasutada toidulisandit sügis- ja talvekuudel, et suurendada toidust saadava D-vitamiini kogust. Lastel ja noorukitel (0–18 aastat), eakatel (> 60 aastat), rasedatel ja imetavatel naistel tuleks kasutada täiendavat D-vitamiini kogu aasta jooksul (THL 2011). Toidulisand peaks sisaldama D3-vitamiini keemilist vormi. D3 on inimesele kõige sobivam vorm ja tõhusam kui D2 (THL 2011).

Vajalik D-vitamiini kogus on individuaalne
Täiskasvanu ööpäevane annus võib olla vahemikus 10 kuni 100 μg, et saavutada vajalik D-vitamiini tase veres. Annuse suurus sõltub vanusest, päikese käes viibimise sagedusest, naha pigmentatsioonist, rasvkoe hulgast ja luude tervisest.
Soome uuringud tõestasid, et organismi vajalik D-vitamiini kogus on suurem kui soovitatud. Et säilitada D-vitamiini kogust veres suvisel tasemel ja tagada luude tervis, peaks D-vitamiini ööpäevane annus olema 15 μg teismelistel tüdrukutel (11–12 aastat), 24 μg pensioniealistel naistel (65–85) ja 17 μg meestel (21–49) (H. Viljakainen: Defining adequate vitamin D intake -cross-sectional and intervention studies. Dissertation 2008).

Koostisosad

1 tableti sisaldus:

D-vitamiin 100 µg (4000 SV) (2000 % toitainete võrdlusväärtusest)

Koostisosad: Magustaja: ksülitool. Emulgaator: rasvhapete magneesiumisoolad. Aromatisaatorid: maasikas, vaarikas. Kolekaltsiferool.

Loe edasi

Kasutus

Täiskasvanutele 1 tablett päevas. Laske tabletil aeglaselt suus lahustuda, sellel on meeldiv maasika-vaarika maitse ja see on magustatud ksülitooliga.

LISATEAVE:

Hoida jahedas, kuivas kohas. Enne kasutamist konsulteerige arstiga. Ärge ületage soovitatavat annust. Ärge kasutage toidulisandit täisväärtusliku ja tasakaalustatud toidu asendajana! Hoida lastele kättesaamatus kohas.

Kuigi teeme kõik endast oleneva, et tagada toodete kohta õige teave, palun lugege alati tootega kaasas olevaid etikette, hoiatusi ja juhiseid. Kui tekib kahtlusi, võtke palun meiega ühendust või kontrollige tootja veebilehte, et saada toote kohta lisateavet.

Küsimused?

D3-vitamiin (kolekaltsiferool) on rasvlahustuv vitamiin, mis aitab organismil omastada kaltsiumi ja fosforit, tagades tugevad luud, hambad ja terve immuunsüsteemi. See on D-vitamiini kõige aktiivsem vorm.

D3-vitamiin sünteesitakse nahas, kui see puutub kokku päikese UVB-kiirtega. Seda võib saada ka toidust või toidulisanditest.

D3-vitamiin aitab:

  • Säilitada luude ja hammaste tervist.
  • Toetada immuunsüsteemi.
  • Reguleerida kaltsiumi taset veres.
  • Parandada lihaste talitlust ja vältida lihasnõrkust.
  • Vähendada osteoporoosi riski.

D3-vitamiini puuduse sümptomid võivad olla:

  • Väsimus ja üldine energiapuudus.
  • Nõrgad või valusad liigesed ja lihased.
  • Luudevalu või rabedad luud.
  • Sagedasemad külmetushaigused või infektsioonid.
  • Meeleolumuutused, sealhulgas depressioon.

Soovitatav annus sõltub vanusest, soost ja tervislikust seisundist:

  • Imikud (0–12 kuud): 400–600 RÜ.
  • Lapsed (1–18 aastat): 600–1000 RÜ.
  • Täiskasvanud (18+ aastat): 800–2000 RÜ.
  • Eakad või puudusega inimesed: kuni 4000 RÜ, kuid annuse peaks määrama arst.

D3-vitamiini on kõige parem võtta hommikul või keskpäeval koos rasva sisaldava toiduga, sest see parandab imendumist.

Jah, liiga suur D3-vitamiini kogus võib põhjustada hüpervitaminoosi, mis võib tekitada:

  • Kõrgenenud kaltsiumisisaldust veres (hüperkaltseemia).
  • Neerukahjustusi.
  • Isutust, iiveldust ja nõrkust.
    Soovitatud annust tuleb järgida ja regulaarsed vereanalüüsid aitavad kontrollida taset.

Jah, D3-vitamiin on immuunsüsteemi normaalseks talitluseks hädavajalik. See aitab organismil võidelda infektsioonidega ja vähendada põletikku.

D3-vitamiini imendumist võivad mõjutada:

  • Ebapiisav rasvasisaldus toidus.
  • Soolestiku terviseprobleemid (nt tsöliaakia või Crohni tõbi).
  • Ebapiisav päikesevalgus.
  • Vanus, sest vanematel inimestel toodab nahk vähem D3-vitamiini.

D3-vitamiini taseme tõus organismis võib võtta mõne nädala või isegi kuu. Täpne kestus sõltub puuduse raskusest ja annusest.

Klientide arvustused ja hinnangud
Arvustusi pole veel.
Ainult registreeritud kasutajad, kes on selle toote ostnud, saavad arvustust jätta.

Vitabalans

Näita kõiki tooteid
Seotud tooted