Millised on peamised kollageenitüübid?

Kollageenil on mitu tüüpi, kuid toidulisandites on populaarseimad: I tüüpi kollageen – kõige levinum, leidub nahas, luudes ja kõõlustes. II tüüpi kollageen – peamiselt liigeste kõhredes. III tüüpi kollageen – aitab nahka ja veresoonte elastsust.

Millest kollageeni saadakse?

Kollageeni saadakse tavaliselt: Veiseallikast – rikas I ja III tüüpi kollageeni poolest, sobib nahale ja luudele. Kala (mere) allikast – kergemini imenduv, peamiselt I tüüpi. Kana allikast – sisaldab II tüüpi, kasulik liigestele.

Milline kollageen on parim?

Parim kollageen sõltub eesmärgist: Nahale ja juustele – hüdrolüüsitud mere- või veisekollageen + C-vitamiin. Liigestele – II tüüpi kollageen + hüaluroonhape ja glükoosamiin. Sportlastele – kollageen aminohapete ja magneesiumiga.

Dion Sportlab

Kollageen / Collagen Plus Liquid (1000ml)

Jäta arvustus

€27.95

Kollageen hoolitseb luude, liigeste, lihaste ja naha tervise eest, optimeeritud kiireks ja täielikuks keha omastamiseks, aceroola marja ekstraktiga, antioksüdantide A, C ja E vitamiinidega.

Dion Sportlab

Kollageen / Collagen Plus Liquid (1000ml)

Kollageeni peptiidid vedelal kujul optimeeritud kiireks ja täielikuks keha omastamiseks
Joodav vedel kollageen nahale, liigestele, luudele ja lihastele
Aceroola marja ekstraktiga
Antioksüdantide A, C ja E vitamiinidega

Kollageen hoolitseb luude, liigeste, lihaste ja naha tervise eest. Kollageen on sidekudede peamine valk. See on oluline koostisosa keha toetavates süsteemides: luudes, lihastes, kõõlustes, kõhredes, sidemetes, samuti nahas, hammastes, juustes ja veresoontes.

Koostisosad

Toiteväärtus:	100 ml	25 ml*
Energiasisaldus	544 kJ= 128 kcal	136 kJ = 32 kcal
Rasvad	0 g	0 g
millest küllastunud	0 g	0 g
Süsivesikud	4 g	1 g
millest suhkrud	2 g	0,5 g
Valgud	28 g	7 g
Sool	<0,1 g	<0,1 g
A-vitamiin	1600 μg /200%	400 μg /50%
C-vitamiin	320 mg /4000%	80 mg /100%
E-vitamiin	24 mg /200%	6 mg /50%
Kollageeni peptiidid**	70 g	7 g
Aceroola marja ekstrakt	10 g	1 g
% NRV Toitainete referentsväärtused. ** – I ja III tüüpi kollageen.

Muud koostisosad: vesi, kõrgelt hüdrolüüsitud veiseliha kollageen, aceroola ekstrakt, lõhna- ja maitseained, happesuse regulaatorid (sidrunhape, õunhape, piimhape), paksendajad (ksantankummi, guarkummi), magusained (atsesulfaam K, sukraloos), säilitusaine (kaaliumsorbaat, naatriumbensoaat), L-askorbiinhape, DL-alfa-tokoferüülatsetaat, beetakaroteen.

Loe edasi

Kasutus

Loksutage hästi, segage 25 ml 100-200 ml veega. Pärast avamist hoida külmkapis.

LISATEAVE:

Sporditoit (sporditoidu toode).
Mitmekülgne, tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis on vajalikud hea tervise jaoks. Mitte kasutada sporditoitu mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise asendajana.

Küsimused?

Kollageen on peamine valk, mis tagab naha elastsuse, tugevdab juukseid ja küüsi ning soodustab liigeste ja luude tervist. Vanusega väheneb looduslik kollageeni tootmine, mistõttu paljud otsustavad seda lisaks tarbida.

Kollageenil on mitu tüüpi, kuid toidulisandites on populaarseimad:

I tüüpi kollageen – kõige levinum, leidub nahas, luudes ja kõõlustes.
II tüüpi kollageen – peamiselt liigeste kõhredes.
III tüüpi kollageen – aitab nahka ja veresoonte elastsust.

Kollageeni saadakse tavaliselt:

Veiseallikast – rikas I ja III tüüpi kollageeni poolest, sobib nahale ja luudele.
Kala (mere) allikast – kergemini imenduv, peamiselt I tüüpi.
Kana allikast – sisaldab II tüüpi, kasulik liigestele.

Esimesed muutused ilmnevad tavaliselt 4–8 nädala regulaarse kasutamise järel – nahk muutub elastsemaks, juuksed tugevamaks ja küüned vastupidavamaks.

Jah, eriti II tüüpi kollageen võib aidata parandada liigeste painduvust ja vähendada ebamugavust. See on kasulik aktiivsetele inimestele ja liigeseprobleemidega inimestele.

Jah, kuna see parandab naha elastsust ja niisutust, vähendades kortsude teket.

Parim kollageen sõltub eesmärgist: