Millised on peamised kollageenitüübid?

Kollageenil on mitu tüüpi, kuid toidulisandites on populaarseimad: I tüüpi kollageen – kõige levinum, leidub nahas, luudes ja kõõlustes. II tüüpi kollageen – peamiselt liigeste kõhredes. III tüüpi kollageen – aitab nahka ja veresoonte elastsust.

Millest kollageeni saadakse?

Kollageeni saadakse tavaliselt: Veiseallikast – rikas I ja III tüüpi kollageeni poolest, sobib nahale ja luudele. Kala (mere) allikast – kergemini imenduv, peamiselt I tüüpi. Kana allikast – sisaldab II tüüpi, kasulik liigestele.

Milline kollageen on parim?

Parim kollageen sõltub eesmärgist: Nahale ja juustele – hüdrolüüsitud mere- või veisekollageen + C-vitamiin. Liigestele – II tüüpi kollageen + hüaluroonhape ja glükoosamiin. Sportlastele – kollageen aminohapete ja magneesiumiga.

iConfit

Kollageen / Collagen Superfood (250g)

Jäta arvustus

€17.95

ICONFIT Collagen Superfood on maitsev ja toitaineterikas hüdrolüüsitud kollageeni segu, mis on loodud toetama Teie ilu, liigeste tervist ja üldist enesetunnet. See ühendab kõrgeima kvaliteediga puhta kollageeni looduslike koostisosadega, pakkudes mugavat ja maitsvat viisi igapäevase toitumise täiendamiseks.

iConfit

Kollageen / Collagen Superfood (250g)

Puhas hüdrolüüsitud kollageen: Imendub kergesti organismis, soodustades naha elastsust, juuste ja küünte tugevust ning liigeste tervist.
Looduslikud koostisosad ja supertoidud: Rikastatud tõeliste liofiliseeritud marjade või tõelise kakao ja kaneeliga.
Ilma liigsete lisanditeta: Koostises ei ole lisatud suhkrut, kunstlikke värvaineid ega tarbetuid täiteaineid.
Mitmekülgne kasutamine: Suurepäraselt sobib lisamiseks smuutidesse, putrudesse, jogurtisse või kuumadesse jookidesse.

Koostisosad

100 g kohta (Kirss ja mustsõstar)	100 g
Energia	363 kcal / 1539 kJ
Rasvad	1,1 g
sh küllastunud	0,2 g
Süsivesikud	16,9 g
sh suhkrud	14,8 g
Kiudained	6,3 g
Valk	71,2 g
Sool	0,9 g

Koostisosad (Kakao maitse): Hüdrolüüsitud kollageen, kakao, kaneel, magusaine (stevia stevioolglükosiidid).

Kirss ja mustsõstar: Hüdrolüüsitud kollageen, liofiliseeritud kirsid, liofiliseeritud mustsõstrad.

Vaarikas ja jõhvikas: Hüdrolüüsitud kollageen, liofiliseeritud vaarikad, liofiliseeritud jõhvikad.

Loe edasi

Kasutus

Marjamaitsete puhul: Lisage 1–2 supilusikatäit (umbes 10 g) smuutile, putrule, jogurtile või külmale joogile ja segage korralikult.
Kuumale kakaole: Segage 1–2 supilusikatäit (umbes 10 g) kuuma vee või piimaga, kuni pulber lahustub, ja nautige maitsvat kuumа šokolaadi.

Hoidmine: Hoida originaalpakendis temperatuuril 5–25 °C, kaitstuna niiskuse ja otsese päikesevalguse eest

Küsimused?

Kollageen on peamine valk, mis tagab naha elastsuse, tugevdab juukseid ja küüsi ning soodustab liigeste ja luude tervist. Vanusega väheneb looduslik kollageeni tootmine, mistõttu paljud otsustavad seda lisaks tarbida.

Kollageenil on mitu tüüpi, kuid toidulisandites on populaarseimad:

I tüüpi kollageen – kõige levinum, leidub nahas, luudes ja kõõlustes.
II tüüpi kollageen – peamiselt liigeste kõhredes.
III tüüpi kollageen – aitab nahka ja veresoonte elastsust.

Kollageeni saadakse tavaliselt:

Veiseallikast – rikas I ja III tüüpi kollageeni poolest, sobib nahale ja luudele.
Kala (mere) allikast – kergemini imenduv, peamiselt I tüüpi.
Kana allikast – sisaldab II tüüpi, kasulik liigestele.

Esimesed muutused ilmnevad tavaliselt 4–8 nädala regulaarse kasutamise järel – nahk muutub elastsemaks, juuksed tugevamaks ja küüned vastupidavamaks.

Jah, eriti II tüüpi kollageen võib aidata parandada liigeste painduvust ja vähendada ebamugavust. See on kasulik aktiivsetele inimestele ja liigeseprobleemidega inimestele.

Jah, kuna see parandab naha elastsust ja niisutust, vähendades kortsude teket.

Parim kollageen sõltub eesmärgist: