Millised on kreatiini eelised?

Suurendab jõudu ja sooritust: Aitab sooritada intensiivseid füüsilisi tegevusi suurema intensiivsusega. Soodustab lihaskasvu: Toetab lihasmassi suurenemist pikaajaliselt. Parandab taastumist: Vähendab lihasväsimust ja kiirendab taastumist. Aitab ajutegevust: Võib parandada mälu ja kognitiivseid funktsioone.

Dion Sportlab

Kreatiin / CREAtine Citrate (300g)

Jäta arvustus

€23.95

Kreatiintsitraat, mis parandab lihaste taastumist, vastupidavust, jõudu ja kiirust.

Dion Sportlab

Kreatiin / CREAtine Citrate (300g)

Kõrgeima kvaliteediga puhtaim kreatiin
Testitud ISO/IEC 17025 akrediteeritud laboris
Moodustab ja küllastab lihasrakke
Suurendab vastupidavust intensiivse füüsilise koormuse ajal
Suurendab jõudu, sooritusvõimet

Kreatiin aitab töötada kauem, tõhusamalt. Samuti aitab kreatiin tõsta lahja kehamassi, suurendades ja täites lihasrakke veega. Just kõik need tegurid suurendavad sooritusvõimet ja muudavad kreatiini sportlaste programmide asendamatuks osaks.

Koostisosad

[Maitsestamata]	100 g	4,5 g*
Kreatiintsitraat	100 g	4,5 g
sh. puhas kreatiin (veeva)	67 g	3 g
Energiasisaldus**	1300 kJ 300 kcal	58,5 kJ 13,5 kcal
Rasvad	0 g	0 g
millest küllastunud rasvhapped	0 g	0 g
Süsivesikud	0 g	0 g
millest suhkrud	0 g	0 g
Valgud	0 g	0 g
Sool	0 g	0 g
* 4 g = ⅔× 10 ml mõõtelusikas (mõõtelusikas lisatud).

[Maitsestatud]	100 g	5 g*
Kreatiintsitraat	80 g	4 g
sh. puhas kreatiin (veeva)	60 g	3 g
Energiasisaldus**	1181 kJ 273 kcal	59 kJ 14 kcal
Rasvad	0 g	0 g
millest küllastunud rasvhapped	0 g	0 g
Süsivesikud	10,6 g	0,5 g
millest suhkrud	1 g	<0,1 g
Valgud	0 g	0 g
Sool	0 g	0 g
* 5 g = 1× 10 ml mõõtelusikas (mõõtelusikas lisatud). Pulbri tihedus võib muutuda, seetõttu on võimalikud mõõtelusika portsjoni kaalu ebatäpsused. Täpse kaalu määramiseks kasutage kaalu. ** Kreatiin (orgaaniline hape) 1 g = 13 kJ / 3 kcal (vastavalt EU 1169/2011 määrusele).

Muud koostisained: [Maitsestamata] 100% kreatiintsitraat mikroniseeritud 200 Mesh. [Maitsestatud] kreatiintsitraat, lõhna- ja maitseained, magusained (atsesulfaam K, sukraloos).

Loe edasi

Kasutus

1 annus = 4,0 / 5,0 g (olenevalt maitsest). Kasutage 1-4 annust päevas.
Kreatiinijook Creatine Citrate on mõeldud täiskasvanud inimestele, kes teevad kõrge intensiivsusega harjutusi. Kreatiin tõstab füüsilist sooritusvõimet järjestikustel, lühiajalistel kõrge intensiivsusega harjutustel. Soodsat mõju saavutatakse iga päev 3 g kreatiini tarbimisega.*
* See väide on teaduslikult tõestatud EFSA poolt ja autoriseeritud EK: EU №432/2012 16.05.2012.

Tüüpiline kasutusskeem: laadimisfaasis (1. nädal) – päevas 4 g iga 15 kehamassi kilogrammi kohta; põhifaasis – päevas 1 g iga 15 kehamassi kilogrammi kohta.
Soovitav on võtta 1 individuaalne tooteannus enne treeningut ja veel 1 annus treeningu lõpus või 15 minuti jooksul pärast selle lõppu.
Võite lahustada kreatiini vees või oma spordijoogis, geineris või valgus.

LISAINFO:

Sporditoitumine (sporditoidu toode).
Mitmekesine, tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis on vajalikud hea tervise tagamiseks. Ärge kasutage sporditoitumist täisväärtusliku ja tasakaalustatud toitumise asendajana.

Kuigi teeme kõik endast oleneva, et toodete teave oleks õige, lugege palun alati tootega kaasasolevaid etikette, hoiatusi ja juhiseid. Kui teil on kahtlusi, võtke meiega ühendust või kontrollige tootja veebisaiti, et saada toote kohta lisateavet.

Küsimused?

Kreatiin on looduslik aine, mida leidub lihastes ja ajus. See aitab toota energiat intensiivse füüsilise koormuse ajal. Kreatiini kasutatakse sageli toidulisandina sportliku soorituse ja lihaskasvu parandamiseks.

Suurendab jõudu ja sooritust: Aitab sooritada intensiivseid füüsilisi tegevusi suurema intensiivsusega.
Soodustab lihaskasvu: Toetab lihasmassi suurenemist pikaajaliselt.
Parandab taastumist: Vähendab lihasväsimust ja kiirendab taastumist.
Aitab ajutegevust: Võib parandada mälu ja kognitiivseid funktsioone.

Jah, kreatiini on ulatuslikult uuritud ja seda peetakse enamiku inimeste jaoks ohutuks, kui seda kasutatakse soovitatud annustes. Neeruprobleemide või muude tervisehäiretega inimestel tuleks enne kasutamist konsulteerida arstiga.

Kreatiin võib põhjustada kaalutõusu veepeetuse tõttu lihastes. See ei ole rasva suurenemine, vaid ajutine efekt, mis parandab lihaste mahtu ja sooritust.

Jah, kreatiini võib kombineerida valgupulbri, BCAA, treeningeelsete toodetega või teiste lisanditega. Kombineerimine ei põhjusta negatiivseid mõjusid, kui järgida soovitatud annuseid.

Jah, kreatiin on ohutu ja tõhus ka naistele. See võib aidata parandada sooritust, suurendada lihasjõudu ja soodustada taastumist.

Kreatiini soovitatakse võtta ka puhkepäevadel, et säilitada kreatiini tase lihastes. Puhkepäevadel võite seda võtta igal kellaajal.

Kreatiini võib kasutada pikaajaliselt, kui see on osa tasakaalustatud toitumisest ja aktiivsest eluviisist. Puuduvad tõendid, et pikaajaline kasutamine tervist kahjustaks.

Klientide arvustused ja hinnangud

Arvustusi pole veel.
Ainult registreeritud kasutajad, kes on selle toote ostnud, saavad arvustust jätta.