Millised on teaniini peamised eelised?

Stressi vähendamine ja lõõgastumine: Teaniin aitab vähendada stressihormoonide taset ja soodustab rahulikku meeleolu. Parem keskendumisvõime: Koos kofeiiniga võib teaniin parandada tähelepanu ja kognitiivseid funktsioone ilma närvilisuseta. Parem uni: See võib aidata parandada une kvaliteeti, eriti kui seda kasutatakse õhtul. Immuunsüsteemi toetus: Mõned uuringud näitavad, et teaniin võib aidata immuunsüsteemi talitluse toetamisel.

Kuidas teaniini kasutada?

Aeg: Võib kasutada igal kellaajal, kuid stressi vähendamiseks — päeva keskel, une parandamiseks — õhtul. Kombinatsioon kofeiiniga: Sageli kasutatakse koos kohvi või teega, et vähendada kofeiini põhjustatud ärevust.

ZeinPharma

L-teaniin / Natural L-Theanin 250mg (90 kapslit)

Jäta arvustus

€20.95

L-teaniin on üks peamisi aktiivseid aineid, mis on rohelises tees, kõrvuti kofeiini ja rohelise tee katehhiinidega. See aitab leevendada ärevust ja soodustab lõdvestumist ilma unisuseta, muutes selle potentsiaalselt sünergiliseks kofeiiniga.

ZeinPharma

L-teaniin / Natural L-Theanin 250mg (90 kapslit)

L-teaniin on aminohape, mida leidub tees ja mõnedes seentes
L-teaniin võib vähendada stressi ja ärevust, parandada üldist heaolu ja tagada normaalse une
Veganitele sobivad kapslid, mis sisaldavad standardiseeritud, looduslikku rohelise tee ekstrakti aminohappega L-teaniin (40%) ja 30% polüfenoole

Ärevuse, stressi vähendamise ja lõdvestavad võimed on L-teaniini paremini ja veidi mainitud mõjud, kuigi need on endiselt esialgsed, näitavad need reaalseid kasusid kindlate eesmärkide saavutamisel. , et parandatakse ka une kvaliteeti, tänu väljendunumale sügava une faasile.

Huvitav on see, et L-teaniini lõdvestavatel ja tähelepanu soodustavatel omadustel koos sedatsiooni puudumisega võib olla isegi olulisem täiendav roll. Mainitakse, et teaniini ja kofeiini kombinatsioon (kumbki 20 mg) on sünergiline, soodustades tunnetust ja tähelepanu.

L-teaniini omadused:

ärevuse vähendamine
kognitiivsetele häiretele
vaimse seisundi ja erksuse parandamiseks
kaitsesüsteemi talitluse parandamiseks

Koostisosad

Koostis	1 kapslis
Rohelise tee (Camellia sinensis) ekstrakt	250 mg
sealhulgas L-teaniin	100 mg
sealhulgas polüfenoolid	75 mg

Koostisosad: rohelise tee (Camellia sinensis) lehtede ekstrakt 40% L-teaniiniga, kapsli kest: hüdroksüpropüülmetüültselluloos.

Loe edasi

Kasutus

1 kapsel päevas enne põhisöögikorda, juues peale piisavas koguses vett. Mitte närida!

Hoiatused: Mitte ületada soovitatavat ööpäevast annust! Mitte kasutada toidulisandit täisväärtusliku ja tasakaalustatud toidu asendajana! Hoida lastele kättesaamatus kohas. Pakend sisaldab kuivatusainet, mis ei ole ette nähtud kasutamiseks.

Küsimused?

Teaniin on looduslik aminohapete tüüp, mida leidub peamiselt rohelises ja mustas tees. See on tuntud oma rahustava toime poolest ajule, põhjustamata unisust, ja seda kasutatakse sageli lõõgastumise ja vaimse keskendumise soodustamiseks.

Stressi vähendamine ja lõõgastumine: Teaniin aitab vähendada stressihormoonide taset ja soodustab rahulikku meeleolu.
Parem keskendumisvõime: Koos kofeiiniga võib teaniin parandada tähelepanu ja kognitiivseid funktsioone ilma närvilisuseta.
Parem uni: See võib aidata parandada une kvaliteeti, eriti kui seda kasutatakse õhtul.
Immuunsüsteemi toetus: Mõned uuringud näitavad, et teaniin võib aidata immuunsüsteemi talitluse toetamisel.

Teaniin suurendab teatud neurotransmitterite, nagu GABA, dopamiini ja serotoniini taset ajus. See aitab rahustada närvisüsteemi, säilitades samal ajal erksust.

Aeg: Võib kasutada igal kellaajal, kuid stressi vähendamiseks — päeva keskel, une parandamiseks — õhtul.
Kombinatsioon kofeiiniga: Sageli kasutatakse koos kohvi või teega, et vähendada kofeiini põhjustatud ärevust.

Teaniini peetakse üldiselt ohutuks, kui seda kasutatakse soovitatud annustes. Harvadel juhtudel võivad tekkida: