Millised on massaažirulli eelised?

Parandab vereringet ja lümfivoolu; Aitab lõdvestada pinges lihaseid; Vähendab lihasvalu pärast treeninguid; Aitab parandada painduvust ja liikumisulatust; Soodustab kiiremat taastumist pärast kehalist tegevust.

Kas on erinevaid massaažirullide tüüpe?

Jah, on mitut tüüpi massaažirulle, sealhulgas: Pehme rull – sobib algajatele või neile, kellel on väga pinges lihased; Keskmine rull – keskmine raskusaste, sobib regulaarseteks treeninguteks; Kõva rull – intensiivsem surve, sobib kogenud kasutajatele; Massaažirull nuppudega – pakub sügavamat massaaži ja keskendub konkreetsetele lihasrühmadele.

4Fizjo

Massaažirull (#310583)

Jäta arvustus

€14.49

Massaažirull libisemisvastase ja sileda pinnaga.

4Fizjo

Massaažirull (#310583)

Massaažirull on universaalne seade müofastsiaalseks vabastamiseks. Massaažirulli kasutatakse lihaste aktiveerimiseks treeninguks ja fasciate massažiks. Rull pakub meile palju võimalusi. Täiesti sile pind tagab tõhusa massaži.

Pikkus: 45 cm

Läbimõõt: 14 cm

Materjal: EPP vaht

Kõvadus: Kõva rull

Meie EPP-materjalist massaažirullid on registreeritud Ravimiameti, meditsiiniseadmete ja biotsiidide registreerimise büroos. Tänu sellele võite olla kindel, et nende kasutamine on täiesti ohutu.

Pärast treeningut või istuva eluviisi tagajärjel on teie lihased sageli valusad ja ei ole eriti liikuvad. Tänu tekitatud survele parandab rullimine verevarustust hapniku, toitainete ja veega kudedele, tänu millele taastuvad lihased ja neid ümbritsev fastsia palju kiiremini. Täiendav rullimise eelis on see, et pärast treeningut lihasvalu, mida paljud nimetavad “valusaks”, kaob palju kiiremini.

Massaažirull tagab:

Müofastsiaalsete triggerpunktide lõdvestumine
Lihaste taastumine pärast treeningut
Traumade ennetamine
Tselluliidi vähendamine
Rasva lagundamine

See massaažirulli mudel on valmistatud EPP vahust. See materjal, mis mõnevõrra meenutab polüstüreeni, paistab silma ebatavalise vastupidavuse poolest ja on samal ajal väga kerge. Vahrull on ka deformatsioonikindel.

Rulli kasutusmugavus annab võimaluse seda pesta. Materjal on veekindel.

Siledad rullid sobivad algajatele, kui alustame rullimist. Rulli pind on kaetud spetsiaalse libisemisvastase tekstuuriga, tänu millele ei libise see, olenemata sellest, kas rullime võimlemismatil või põrandal.

Küsimused?

Parandab vereringet ja lümfivoolu;
Aitab lõdvestada pinges lihaseid;
Vähendab lihasvalu pärast treeninguid;
Aitab parandada painduvust ja liikumisulatust;
Soodustab kiiremat taastumist pärast kehalist tegevust.

Massaažirulli kasutatakse, liigutades seda üle keha, keskendudes lihasrühmadele, mis on pinges või valusad. Alustage kerge survega ja suurendage survet järk-järgult, sõltuvalt mugavustasemest. Liigutused peaksid olema aeglased ja kontrollitud.

Massaažirull on ohutu ja tõhus enamiku inimeste jaoks, kuid kui teil on tõsiseid terviseprobleeme, nagu lihas- või liigesvigastused, on soovitatav enne rullimist konsulteerida arstiga.

Jah, on mitut tüüpi massaažirulle, sealhulgas:

Pehme rull – sobib algajatele või neile, kellel on väga pinges lihased;
Keskmine rull – keskmine raskusaste, sobib regulaarseteks treeninguteks;
Kõva rull – intensiivsem surve, sobib kogenud kasutajatele;
Massaažirull nuppudega – pakub sügavamat massaaži ja keskendub konkreetsetele lihasrühmadele.

Hooldage massaažirulli, puhastades seda regulaarselt niiske lapiga või seebi ja veega. Kui rull on vahtplastist, kontrollige, kas sellel on pestav kate. Hoidke seda kuivas ja jahedas kohas, et pikendada selle eluiga.

Massaažirulli võib kasutada iga päev või mitu korda nädalas, sõltuvalt vajadusest ja keha seisundist. Kui olete aktiivne sportlane, võite seda kasutada sagedamini lihaste lõdvestamiseks ja taastumise soodustamiseks.

Klientide arvustused ja hinnangud

Arvustusi pole veel.
Ainult registreeritud kasutajad, kes on selle toote ostnud, saavad arvustust jätta.