Melatoniin 1,9 mg / Unital Long Night

Melatoniin 1,9 mg / Unital Long Night

Melatoniin (mida nimetatakse ööhormooniks) on hormoon, mis reguleerib ja kontrollib inimese unerežiimi. Pimedatel tundidel eritub see peamiselt ajus. Melatoniini sekretsioon on päevasel ajal madal; see hakkab tõusma hilisõhtul ja saavutab kõrgeima taseme öötundidel 02-04 ning väheneb varahommikul.

Melatoniini sekretsioon erineb vanuserühmade ja individuaalselt. Täiskasvanutel melatoniini sekretsiooni rütm ei muutu, kuid öötundidel melatoniini kontsentratsioon väheneb. Eakatel pole vahet öise ja päevase melatoniini kontsentratsiooni vahel organismis.

Aeglase toimega melatoniini tablett
Unital Long Night tabletid erinevad tavalistest tablettidest. Spetsiaalne Unital Long Night tablett vabastab melatoniini aeglaselt maos ja sooltes. Tablett vabastab melatoniini 4 tunni jooksul, tagades melatoniini pikema toime öösel ja seega põhjustades suuremat efekti kui tavaline tablett.

Melatoniin aitab vähendada uinumiseks kuluvat aega
Melatoniin valmistab inimese uinumiseks ette. Hormoon alandab kehatemperatuuri ja erksust, mis põhjustab enne uinumist tüüpilist unisust. On leitud, et melatoniini suukaudne manustamine on tõhus uinumise hõlbustamiseks, kuna see pole seotud füüsilise või psühholoogilise põhjusega. Ka eakatel hõlbustab melatoniin uinumist, eriti kui melatoniini tootmine on madal.

Melatoniin hõlbustab subjektiivseid reaktsioonisümptomeid
Reisides ja ületades mitu ajavööndit, on keha sisekell häiritud. Tüüpilisemad ajavööndi häired on väsimus, ärrituvus, keskendumisvõime puudumine, väsimus ja halb isu. Ida suunas lendamine põhjustab pikemat ajavööndi ebamugavust kui lääne suunas lendamine. Melatoniini tuleb võtta mõne päeva jooksul pärast sihtkohta jõudmist, et vähendada sümptomeid ja taastada normaalne keha siserütm.