Vita B12 + foolhape 1000 mcg / 400 mcg
€10.95
B12-vitamiin ja foolhape aitavad vähendada väsimust ja kurnatust, soodustavad normaalseid psühholoogilisi funktsioone ja närvisüsteemi normaalset talitlust.
Vita B12 + foolhape 1000 mcg / 400 mcg
Vitamiin B12 ja foolhape on närvisüsteemi vitamiinid ning nende funktsioon ja aktiivsus on omavahel sõltuvad. Mõlema vitamiini puudus on sage: kõige sagedasem B12-vitamiini puuduse põhjus on madal happesus maos, mis ei lase vitamiine imenduda. Vähene köögiviljade ja puuviljade tarbimine võib põhjustada folaatide puudust. B12-vitamiini puudus on suurem eakatel ning naistel ja keskealistel meestel on sageli madal folaatide tase.
Vitamiin B12 ja foolhape mälule
Vitamiin B12 ja foolhape soodustavad normaalseid psühholoogilisi funktsioone. Psühholoogilised funktsioonid tähendavad kognitiivset tegevust, näiteks: mälu, keskendumisvõimet, õppimist ja probleemide lahendamist. Pikaajaline nende vitamiinide madal tarbimine võib nõrgendada kognitiivseid võimeid, eriti mälu, eakatel.
Madal B12-vitamiini ja folaatide tase on seotud depressiooniga
Kõrge homotsüsteiini tase veres ja madal B12-vitamiini ning folaatide tase veres on seotud suurenenud depressiooniriskiga. Vitamiin B12 ja folaat aitavad normaliseerida homotsüsteiini metabolismi. Homotsüsteiin tekib toiduvalkude metabolismist. See muudetakse edasi väävlit sisaldavateks metioniini ja tsüsteiini aminohapeteks. Homotsüsteiini muundamiseks metioniiniks on vaja vitamiini B12 ja folaati. Nende vitamiinide puuduse tõttu jääb homotsüsteiin vereringesse. Kõrge homotsüsteiini kontsentratsioon võib negatiivselt mõjutada närvisüsteemi retseptoreid.
B12 imendub ka suu limaskestadest hästi, kui lisand sisaldab suures koguses vitamiini. Seetõttu on soovitatav Vita B12 närimistablette aeglaselt imeda, et tagada maksimaalne vitamiini imendumine suus. Foolhape imendub sooltes.
Koostisosad
Üks tablett sisaldab:
Vitamin B12 1 mg
Folic acid* 400 µg
*Vitamiin foolhappe kujul toidulisandites ja folaatide kujul toidus.
Kasutus
Täiskasvanule üks tablett päevas.
LISATEAVE:
Hoida jahedas, kuivas kohas. Enne kasutamist konsulteerige arstiga. Ärge ületage soovitatavat annust. Mitte kasutada toidulisandit mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise asendajana! Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Foolhape on B9-vitamiini sünteetiline vorm, mida kasutatakse toidulisandites ja toiduainetes. Looduslikku vormi nimetatakse folaadiks ja seda võib leida paljudes köögiviljades, kaunviljades ja teraviljades.
Foolhape aitab:
normaalseks rakkude jagunemiseks ja kasvuks,
närvisüsteemi arenguks raseduse ajal,
punaste vereliblede moodustumiseks (ennetab megaloblastilist aneemiat),
vähendada loote närvitoru defektide riski.
Naised, kes planeerivad rasedust või on rasedad,
inimesed, kellel on puudulik toitumine,
inimesed, kellel on teatud haigused või kasutavad ravimeid, mis mõjutavad folaadi ainevahetust.
Lehtrohelised (spinat, kapsas, salat),
Kaunviljad (herned, oad, läätsed),
Täisteratooted,
Tsitrusviljad,
Avokaado, brokkoli.
Jah. Foolhappe puuduse tunnused: väsimus, kahvatus, ärrituvus, peavalu, keelepõletik. Raseduse ajal võib puudus suurendada kaasasündinud defektide riski.
Liiga suured annused tavaliselt tõsist kahju ei tekita, kuid võivad varjata B12-vitamiini puudust, mis pikaajaliselt kahjustab närvisüsteemi. Seetõttu on oluline järgida arsti või apteekri juhiseid.
Ainult registreeritud kasutajad, kes on selle toote ostnud, saavad arvustust jätta.




