Kuidas erineb maltodekstriin dekstroosist või glükoosist?

Glükoos/dekstroos – lihtsuhkur, väga magus, imendub kiiresti. Maltodekstriin – lühikeste ahelatega süsivesikute segu, palju väiksema magususega, kuid sarnase mõjuga veresuhkrule.

Kas maltodekstriin sobib sportlastele?

Jah. Sportlased kasutavad seda sageli: kiire energia saamiseks, glükogeeni taastamiseks pärast treeningut, kergesti seeditava süsivesikuna võistluste ajal. See põhjustab harva kõhu ebamugavustunnet, mis on spordis oluline.

Mammut

Waxy Maize Gain (1500g)

Jäta arvustus

€12.95

Kvaliteetne süsivesikute kompleks (92 g/100 g) jõu ja massi kasvatamiseks. Neutraalne maitse – ideaalne segamiseks valgu või kreatiiniga.

Mammut

Waxy Maize Gain (1500g)

Lihaste funktsiooni taastamine pärast koormust: Süsivesikud soodustavad normaalsete lihaste funktsioonide (kokkutõmbumise) taastumist pärast väga intensiivset ja/või pikaajalist füüsilist koormust, mis põhjustab lihaste väsimust ja glükogeenivarude ammendumist skeletilihastes.
Ette nähtud energia tasakaalu tagamiseks: Aitab tagada kalorisisaldust ja positiivset energiatasakaalu massi kasvatamise ja intensiivsete treeningute perioodidel.
Neutraalne maitse: Ideaalne segamiseks vadakuvalgu (Whey), kreatiini või muude treeningujookidega.
Puhas koostis: Ei sisalda lisatud värvaineid ega kunstlikke magusaineid.

Mammut Waxy Maize Gain on kõrgekvaliteediline süsivesikute kompleks jõu- ja vastupidavussportlastele. Valem sisaldab 50 % vahakukitsa tärklist (waxy maize starch amülopektiiniga) ja 50 % maltodekstriini (Maltargo), tagades 92 g süsivesikuid 100 g toote kohta.

See toode on ilma lisatud värvainete, magusainete ja suhkruta, neutraalse maitsega, mis võimaldab seda hõlpsasti segada teiste toodetega (näiteks valgupulber või kreatiin). See on ideaalne kasutamiseks enne treeningut, selle ajal või kohe pärast seda, et säilitada energiataset ja taastada glükogeenivarud lihastes.

Koostisosad

	100 g kohta	1 portsjoni kohta (60 g)*
Energeetiline väärtus	1570 kJ / 369 kcal	942 kJ / 222 kcal
Rasvad	< 0,5 g	< 0,5 g
— sealhulgas küllastunud rasvhapped	0 g	0 g
Süsivesikud	92 g	54 g
— sealhulgas suhkrud	3 g	1,8 g
Valgud	< 0,5 g	< 0,5 g
Sool	0,09 g	< 0,06 g

*Portsjon: 60 g pulbrit segatud 300 ml veega.

Koostisosad: 50 % maltodekstriin, 50 % vahakukitsa tärklis, paakumisvastane aine (trikaltsiumfosfaat).

Loe edasi

Kasutus

Segage üks portsjon (60 g pulbrit) 300 ml veega. Jooki on soovitatav kasutada enne treeningut või kohe pärast seda. Tänu neutraalsele maitsele võib pulbrit lisada ka valgukokteilidele või kreatiinipulbrile.

Hoiustamine: Hoiustada tihedalt suletud pakendis, kuivas, valguse eest kaitstud kohas toatemperatuuril kuni 25 °C. Pärast avamist kasutada 3 kuu jooksul.

Turustaja: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Toodetud: Saksamaal

Küsimused?

Maltodekstriin on osaliselt lõhustatud tärklis, mida saadakse peamiselt maisist, nisust, riisist või kartulist. See on kergesti lahustuv süsivesik neutraalse maitsega.

Jah, ohutusasutused, sealhulgas EFSA ja FDA, peavad maltodekstriini kasutamiseks ohutuks. Siiski, nagu iga toidulisandi süsivesik, tuleb seda tarbida mõõdukalt.

Jah. Maltodekstriinil on kõrge glükeemiline indeks, mis tähendab, et see võib veresuhkru taset kiiresti tõsta. Diabeedi või insuliiniresistentsusega inimesed peaksid seda kasutama ettevaatlikult.

Ei. See on süsivesik, kuid ei ole nii magus kui suhkur. Maltodekstriini kasutatakse pigem mahu ja tekstuuri andmiseks, mitte magususe tagamiseks.

Seda toodetakse looduslikust taimsest tärklisest, kuid protsessis muudetakse seda tööstuslikult. Seda võib pidada osaliselt töödeldud looduslikku päritolu koostisosaks.

Glükoos/dekstroos – lihtsuhkur, väga magus, imendub kiiresti.
Maltodekstriin – lühikeste ahelatega süsivesikute segu, palju väiksema magususega, kuid sarnase mõjuga veresuhkrule.

Jah. Sportlased kasutavad seda sageli: