Millised on kreatiini eelised?

Suurendab jõudu ja sooritust: Aitab sooritada intensiivseid füüsilisi tegevusi suurema intensiivsusega. Soodustab lihaskasvu: Toetab lihasmassi suurenemist pikaajaliselt. Parandab taastumist: Vähendab lihasväsimust ja kiirendab taastumist. Aitab ajutegevust: Võib parandada mälu ja kognitiivseid funktsioone.

Scitec Nutrition

Kreatiin / 100% Creatine Monohydrate (300g)

Jäta arvustus

€19.95

100% Creatine Monohydrate on toidulisand, mis soodustab lihaste energiat koormuse ajal ja soodustab lihasmassi ja jõu kasvu.

Scitec Nutrition

Kreatiin / 100% Creatine Monohydrate (300g)

Aitab kiiresti taastada ATF varusid
Parandab füüsilist sooritust
Soodustab vastupidavust
Suurendab lihasmassi ja mahtu

Optimaalseks lihaste talitluseks on vaja palju energiat. Eriti intensiivse koormuse ajal annab organism vajaliku energia ATF ehk adenosiintrifosfaadi vormis. Organismis on piiratud ATF varud – energiat jätkub vaid paariks sekundiks intensiivse koormuse jaoks – seetõttu tuleb ATF-d pidevalt toota, et tagada lihastele vajalik energia. Energia vabaneb ATF molekuli lagunemisel ja fosfaatrühma eraldumisel. Seetõttu peab organism kasutama kreatiinfosfaati, et taastada ATF varusid.

Mida rohkem energiavarusid on lihastes, seda kauem suudavad need töötada, mis on eriti oluline intensiivse koormuse korral, näiteks jõutõstmise, sprindi või hüppamisega tegelemisel, samuti jalgpalli või hoki mängimisel. Kuna kreatiin koguneb lihastesse kreatiinfosfaadi kujul, võib kreatiini kasutamine toitumises soodustada energia tootmist, mis võimaldab lihastel töötada suurema intensiivsusega. Kuigi organism toodab kreatiini ka ise, ei tooda ta seda piisavalt, et tagada lihastele vajalik energia intensiivse koormuse ajal.

FSSC 22000 Toiduohutusjuhtimissüsteem, ISO 22000 ja ISO 9001 toiduohutusjuhtimissüsteemi standard, GMP hea tootmistava süsteem, HACCP kvaliteedijuhtimissüsteemi sertifikaat, HALAL sertifitseeritud toorained.

Koostisosad

Koostis 1 portsjonis (3,4 g = 1/2 mõõtelusikat):

Kreatiini monohüdraat 3,4g, sellest kreatiin 3g

Koostisosad: kreatiini monohüdraat.

Loe edasi

Kasutus

Täiskasvanutel segage 1 portsjon (3,4g = ½ mõõtelusikat) 300 ml vee või muu enda valitud joogiga. Kasutage 1 portsjon päevas. Treeningpäevadel 1 portsjon 30 minutit enne treeningut. Päevadel, mil treeningut pole, 1 portsjon enne põhitoidukorda.

Allergeenide hoiatus: See toode on toodetud seadmetel, mis töötlevad piima, mune, gluteeni, sojaube, koorikloomi, vääveldioksiidi ja pähkleid sisaldavaid tooteid.

Hoiatused: Ärge ületage soovitatavat päevast annust. Mitte kasutada toidulisandit mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise asendajana. Soovitatav on tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis. Mitte kasutada, kui on allergia või ülitundlikkus mõne toote koostisosa suhtes. Toidulisandit ei tohi kasutada lapsed, rasedad ja rinnaga toitvad emad. Hoida väikelaste eest. Hoida lastele kättesaamatus kohas! Hoida pakend tihedalt suletuna kuivas kohas temperatuuril 15-25 °C. Kaitsta otsese päikesevalguse eest.

Partii nr. ja soovitatav kuni (päev/kuu/aasta): Vaata pakendi tagumist osa, valget välja (LOT/EXP).

Turustaja: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Küsimused?

Kreatiin on looduslik aine, mida leidub lihastes ja ajus. See aitab toota energiat intensiivse füüsilise koormuse ajal. Kreatiini kasutatakse sageli toidulisandina sportliku soorituse ja lihaskasvu parandamiseks.

Suurendab jõudu ja sooritust: Aitab sooritada intensiivseid füüsilisi tegevusi suurema intensiivsusega.
Soodustab lihaskasvu: Toetab lihasmassi suurenemist pikaajaliselt.
Parandab taastumist: Vähendab lihasväsimust ja kiirendab taastumist.
Aitab ajutegevust: Võib parandada mälu ja kognitiivseid funktsioone.

Jah, kreatiini on ulatuslikult uuritud ja seda peetakse enamiku inimeste jaoks ohutuks, kui seda kasutatakse soovitatud annustes. Neeruprobleemide või muude tervisehäiretega inimestel tuleks enne kasutamist konsulteerida arstiga.

Kreatiin võib põhjustada kaalutõusu veepeetuse tõttu lihastes. See ei ole rasva suurenemine, vaid ajutine efekt, mis parandab lihaste mahtu ja sooritust.

Jah, kreatiini võib kombineerida valgupulbri, BCAA, treeningeelsete toodetega või teiste lisanditega. Kombineerimine ei põhjusta negatiivseid mõjusid, kui järgida soovitatud annuseid.

Jah, kreatiin on ohutu ja tõhus ka naistele. See võib aidata parandada sooritust, suurendada lihasjõudu ja soodustada taastumist.

Kreatiini soovitatakse võtta ka puhkepäevadel, et säilitada kreatiini tase lihastes. Puhkepäevadel võite seda võtta igal kellaajal.

Kreatiini võib kasutada pikaajaliselt, kui see on osa tasakaalustatud toitumisest ja aktiivsest eluviisist. Puuduvad tõendid, et pikaajaline kasutamine tervist kahjustaks.

Klientide arvustused ja hinnangud

Arvustusi pole veel.
Ainult registreeritud kasutajad, kes on selle toote ostnud, saavad arvustust jätta.