Millised on kreatiini eelised?

Suurendab jõudu ja sooritust: Aitab sooritada intensiivseid füüsilisi tegevusi suurema intensiivsusega. Soodustab lihaskasvu: Toetab lihasmassi suurenemist pikaajaliselt. Parandab taastumist: Vähendab lihasväsimust ja kiirendab taastumist. Aitab ajutegevust: Võib parandada mälu ja kognitiivseid funktsioone.

Allahindlus!

BiotechUSA

Kreatiin / 100% Creatine Monohydrate (300g)

2 arvustust

Price range: €19.36 through €19.95

Kreatiinmonohüdraat on toidulisand, mis soodustab lihaste energiat koormuse ajal ja soodustab lihasmassi ja -jõu suurenemist.

BiotechUSA

Kreatiin / 100% Creatine Monohydrate (300g)

Kreatiin aitab kiiresti taastada ATP varusid
Parandab füüsilist sooritusvõimet
Soodustab vastupidavust
Suurendab lihasmassi ja -mahtu

Optimaalseks lihaste tööks on vaja palju energiat. Eriti intensiivse koormuse ajal annab organism vajaliku energia ATP ehk adenosiintrifosfaadi vormis. Organismis on piiratud ATP varud – energiat jätkub vaid paariks sekundiks intensiivseks koormuseks –, seetõttu tuleb ATP-d pidevalt toota, et tagada lihastele vajalik energia. Energia vabaneb ATP molekuli lagunemisel ja fosfaadirühma eraldumisel. Seetõttu peab organism kasutama kreatiinfosfaati ATP varude taastamiseks.

Mida rohkem energiavarusid on lihastes, seda kauem suudavad need töötada, mis on eriti oluline intensiivse koormuse korral, näiteks raskuste tõstmisel, sprindis või hüppamisel, samuti jalgpalli või hoki mängimisel. Kuna kreatiin koguneb lihastesse kreatiinfosfaadi vormis, võib kreatiini tarbimine toidus soodustada energia tootmist, mis võimaldab lihastel töötada suurema intensiivsusega. Kuigi organism toodab ka ise kreatiini, ei tooda see seda piisavalt, et tagada lihastele vajalik energia intensiivse koormuse ajal.

FSSC 22000 Toiduohutuse juhtimissüsteem, ISO 22000 ja ISO 9001 toiduohutuse juhtimissüsteemi standard, GMP hea tootmistava süsteem, HACCP kvaliteedijuhtimissüsteemi sertifikaat, HALAL-sertifitseeritud toorained.

Koostisosad

Koostis 1 portsjoni kohta (3,4g = 1 mõõtelusikas = 1 teelusikas):

Mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat 3,4g, sellest kreatiin 3g

Koostisosad: 100% mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat (mikroniseerimisaste 200).

Loe edasi

Kasutus

Segada 1 mõõtelusikas (3,4g = 1 mõõtelusikas = 1 teelusikas) pulbrit 300ml mis tahes vedelikuga (vesi, mahl). Üks portsjon päevas. Ärge ületage soovitatavat päevaannust! Mõeldud täiskasvanutele kasutamiseks.

Allergeenide hoiatus: Seda toodet toodeti seadmetel, mis töötlevad piima, mune, gluteeni, sojaube, koorikloomi, vääveldioksiidi ja pähkleid sisaldavaid tooteid.

Hoiatused: Ärge ületage soovitatavat päevaannust. Mitte kasutada toidulisandit täisväärtusliku ja tasakaalustatud toitumise asendajaks. Soovitatav on tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis. Mitte kasutada, kui olete allergiline või ülitundlik mõne toote koostisosa suhtes. Toidulisandit ei tohi kasutada lapsed, rasedad ja rinnaga toitvad emad. Hoida lastele kättesaamatus kohas! Hoida pakend tihedalt suletuna kuivas kohas temperatuuril 15-25 °C. Kaitsta otsese päikesevalguse eest.

Partii nr ja parim enne (päev/kuu/aasta): Vaata pakendi tagumisest osast, valgest väljast (LOT/EXP).

Levitaja: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Küsimused?

Kreatiin on looduslik aine, mida leidub lihastes ja ajus. See aitab toota energiat intensiivse füüsilise koormuse ajal. Kreatiini kasutatakse sageli toidulisandina sportliku soorituse ja lihaskasvu parandamiseks.

Suurendab jõudu ja sooritust: Aitab sooritada intensiivseid füüsilisi tegevusi suurema intensiivsusega.
Soodustab lihaskasvu: Toetab lihasmassi suurenemist pikaajaliselt.
Parandab taastumist: Vähendab lihasväsimust ja kiirendab taastumist.
Aitab ajutegevust: Võib parandada mälu ja kognitiivseid funktsioone.

Jah, kreatiini on ulatuslikult uuritud ja seda peetakse enamiku inimeste jaoks ohutuks, kui seda kasutatakse soovitatud annustes. Neeruprobleemide või muude tervisehäiretega inimestel tuleks enne kasutamist konsulteerida arstiga.

Kreatiin võib põhjustada kaalutõusu veepeetuse tõttu lihastes. See ei ole rasva suurenemine, vaid ajutine efekt, mis parandab lihaste mahtu ja sooritust.

Jah, kreatiini võib kombineerida valgupulbri, BCAA, treeningeelsete toodetega või teiste lisanditega. Kombineerimine ei põhjusta negatiivseid mõjusid, kui järgida soovitatud annuseid.

Jah, kreatiin on ohutu ja tõhus ka naistele. See võib aidata parandada sooritust, suurendada lihasjõudu ja soodustada taastumist.

Kreatiini soovitatakse võtta ka puhkepäevadel, et säilitada kreatiini tase lihastes. Puhkepäevadel võite seda võtta igal kellaajal.

Kreatiini võib kasutada pikaajaliselt, kui see on osa tasakaalustatud toitumisest ja aktiivsest eluviisist. Puuduvad tõendid, et pikaajaline kasutamine tervist kahjustaks.

Klientide arvustused ja hinnangud

5.0

2 arvustust