Millised on munavalge pulbri eelised?

Kõrge valgusisaldus (sageli 80%+) Madal rasva- ja süsivesikute sisaldus Ilma kolesteroolita (erinevalt tervest munast) Organismis kergesti imenduv Sobib kasutamiseks dieetides ja sporditoitumises

Kuidas munavalge pulbrit kasutada?

Seda võib lisada: Valgukokteilidele Pannkookidele, vahvlitele ja teistele roogadele Küpsistele ja magustoitudele valgurikastusena Munade asendajana retseptides (vee lisamisega)

Kellele soovitatakse munavalge pulbrit kasutada?

Sportlastele ja aktiivse eluviisiga inimestele Inimestele, kelle toidus on valgupuudus Neile, kes soovivad vältida rasvu ja kolesterooli Allergia korral piimavalkude suhtes (nt kui ei saa kasutada vadakuvalku)

iConfit

Munavalge Pulber / Egg White Powder (800g)

Jäta arvustus

€35.95

Munavalge valgud 85,8% valgusisaldusega, ainult 4,5% süsivesikuid ja peaaegu null rasva, sobib kasutamiseks ka erinevates kondiitritoodetes, et suurendada valgusisaldust ilma täiendava rasva ja suhkruta

iConfit

Munavalge Pulber / Egg White Powder (800g)

Munavalge valgud 85,8% valgusisaldusega, ainult 4,5% süsivesikuid ja peaaegu null rasva
Sobib kasutamiseks ka erinevates kondiitritoodetes, et suurendada valgusisaldust ilma täiendava rasva ja suhkruta
Soodustab lihasmassi moodustumist ja taastumist pärast koormust

ICONFIT munavalge pulber ehk albumiin sobib suurepäraselt kasutamiseks kondiitritoodetes, et need oleksid tervislikumad ja neil oleks suurem valgusisaldus, samuti rasva ja süsivesikute koguse vähendamiseks. Lisaks sobib see ideaalselt ka sportlastele spordijoogina ja suudab asendada vadakuvalke.

Kasutamine kondiitritoodetes: Võib lisada tainale pulbri kujul või enne lisamist segada veega (1 supilusikatäis pulbrit umbes 120ml sooja veega), et pulbrist munavalget valmistada. Kasutage näiteks kookide, muffinite ja muudes sarnastes retseptides tervisliku koostisosana.

Kasutamine smuutides: Valmistage endale valgurikas smuuti, lisades sellele 1 mõõtelusikatäis pulbrit ja seejärel blenderdades. Üks mõõtelusikas (25g) annab 21,4g valku ja annab smuutile hea tekstuuri.

Sportlastele: Kasutage valgujoogi valmistamiseks, näiteks vadakuvalkude alternatiivina. Muna on kulturistide ja fitness-sportlaste seas kõrgelt hinnatud valguallikas. Munavalge pulber võimaldab tarbida valke, vältides rasvu ja süsivesikuid.

Koostisosad

Toiteväärtus:	25 g	100 g
Energia (kJ/kcal)	388/91	1553/366
Valgud (g)	21,4	85,8
Süsivesikud (g)	1,12	4,47
millest suhkrud (g)	0,16	0,63
Rasvad (g)	0,12	0,5
millest küllastunud (g)	0,62	0,25
Sool (g)	0,31	1,25

Muud koostisosad: 100% munavalge pulber (ehk albumiin).

Loe edasi

Kasutus

Lisage 25g või soovitud kogus pulbrit erinevatele kondiitritoodetele, smuutidele, spordijookidele, et suurendada nende valgusisaldust.

LISATEAVE:

Kuigi me teeme kõik endast oleneva, et tooteinfo oleks õige, lugege palun alati etikette, hoiatusi ja juhiseid, mis on tootega kaasas. Kahtluse korral võtke meiega ühendust või vaadake tootja kodulehte lisateabe saamiseks toote kohta.

Küsimused?

Munavalge pulber on dehüdreeritud munavalge, mis säilitab kõik värske munavalge toiteväärtuslikud omadused. Seda kasutatakse kvaliteetse valguallikana toitumises, eriti sportlaste ja tervisliku eluviisi harrastajate seas.

Kõrge valgusisaldus (sageli 80%+)
Madal rasva- ja süsivesikute sisaldus
Ilma kolesteroolita (erinevalt tervest munast)
Organismis kergesti imenduv
Sobib kasutamiseks dieetides ja sporditoitumises

Seda võib lisada:

Valgukokteilidele
Pannkookidele, vahvlitele ja teistele roogadele
Küpsistele ja magustoitudele valgurikastusena
Munade asendajana retseptides (vee lisamisega)

Tavaliselt 1 supilusikatäis pulbrit + 2 supilusikatäit vett = 1 munavalge. Täpse suhte kontrollimiseks on siiski soovitatav vaadata pakendil olevaid juhiseid, kuna see võib veidi erineda.

Paljud munavalge pulbrid on pastöriseeritud, seega ohutud kasutamiseks ka ilma kuumtöötluseta (nt kokteilides). Siiski kontrollige alati pakendil olevat teavet.

Kui pakend on tihedalt suletud ja hoitud kuivas ja jahedas kohas – kuni 12 kuud või kauem, sõltuvalt tootja juhistest.

Jah, see sisaldab täisväärtuslikke aminohappeid ja on tõhus lihasmassi kasvatamisel, eriti osana tasakaalustatud toitumisest ja kehalisest tegevusest.