Milliseid harjutusi saab vastupidavuskummidega teha?

Vastupidavuskummid on mitmekülgsed ja sobivad järgmisteks harjutusteks: Jõutreeningud (nt kükid, surumised ja kätekõverdused); Venitus- ja painduvusharjutused; Rehabilitatsioon pärast vigastusi; Jooga ja pilates; Kardiotreeningud.

Millised on vastupidavuskummide tugevused?

Kummid on saadaval erinevate vastupidavuse tasemetega: Madal vastupidavus (sobib algajatele või rehabilitatsiooniks); Keskmine vastupidavus (ideaalne arenguks); Kõrge vastupidavus (mõeldud kogenud kasutajatele või raskemateks harjutusteks).

Kuidas vastupidavuskumme hooldada?

Puhastage kummid niiske lapiga ja vajadusel kasutage pehmet seebilahust; Kaitske otsese päikesevalguse ja suurte temperatuurimuutuste eest; Hoidke neid kuivas ja jahedas kohas, et vältida pragunemist või deformeerumist.

Allnutrition

Takistuskummide Komplekt 3in1

Jäta arvustus

€26.95

Takistuskummid sobivad jõutreeningutesse ja aitavad soodustada lihasjõudu, vastupidavust ja stabiilsust.

Allnutrition

Takistuskummide Komplekt 3in1

Takistuskummide komplekt (pakendis 3 kummi)
Lai kasutusega treeningvahend
Aitab soodustada jõudu ja stabiilsust
Eriti sobiv külgsuunaliste liigutuste harjutusteks

Mitmekesista oma treeningprogrammi ja soodusta lihasjõudu! Elastne takistuskumm võimaldab teha jõuharjutusi ilma hantlite ja raskuskangideta. See takistuskumm on optimaalse pikkusega, mis võimaldab seda mugavalt kinnitada ja kasutada erinevateks harjutusteks kõigi lihasrühmade treenimiseks. Kummi lame profiil ei luba selle rullumist. Võta kumm kaasa ja saad treenida igal pool ja igal ajal!

Takistuskumm on valmistatud vastupidavast lateksist, mis peab vastu isegi kõige intensiivsematele treeningutele.

Kummide mõõdud ja takistus kilogrammides:

Level 1 (Must) – 208 x 1,3 x 0,45 cm, takistus 7 – 11kg

Level 2 (Oranž) – 208 x 2,1 x 0,45 cm, takistus 12 – 17kg

Level 3 (Roheline) – 208 x 3,2 x 0,45 cm, takistus 17 – 26kg

Küsimused?

Vastupidavuskummid on mitmekülgsed ja sobivad järgmisteks harjutusteks:

Jõutreeningud (nt kükid, surumised ja kätekõverdused);
Venitus- ja painduvusharjutused;
Rehabilitatsioon pärast vigastusi;
Jooga ja pilates;
Kardiotreeningud.

Kummid on saadaval erinevate vastupidavuse tasemetega:

Madal vastupidavus (sobib algajatele või rehabilitatsiooniks);
Keskmine vastupidavus (ideaalne arenguks);
Kõrge vastupidavus (mõeldud kogenud kasutajatele või raskemateks harjutusteks).

Jah, need sobivad suurepäraselt algajatele, kuna pakuvad kontrollitavat ja ohutut vastupidavust. Oluline on valida madala vastupidavusega kummid ja keskenduda õigele tehnikale.

Vastupidavuskummid võivad olla tõhus raskustreeningu asendaja, eriti kui soovite treenida kodus või reisidel. Raskete raskuste tõstmise tulemusi ei saa kummid aga täielikult korrata.

Puhastage kummid niiske lapiga ja vajadusel kasutage pehmet seebilahust;
Kaitske otsese päikesevalguse ja suurte temperatuurimuutuste eest;
Hoidke neid kuivas ja jahedas kohas, et vältida pragunemist või deformeerumist.

Jah, neid kasutatakse sageli füsioteraapias lihasjõu ja liikumisulatuse taastamiseks pärast vigastusi. Enne kasutamist rehabilitatsioonis konsulteerige füsioterapeudiga.

Klientide arvustused ja hinnangud

Arvustusi pole veel.
Ainult registreeritud kasutajad, kes on selle toote ostnud, saavad arvustust jätta.