Milliseid harjutusi saab vastupidavuskummidega teha?

Vastupidavuskummid on mitmekülgsed ja sobivad järgmisteks harjutusteks: Jõutreeningud (nt kükid, surumised ja kätekõverdused); Venitus- ja painduvusharjutused; Rehabilitatsioon pärast vigastusi; Jooga ja pilates; Kardiotreeningud.

Millised on vastupidavuskummide tugevused?

Kummid on saadaval erinevate vastupidavuse tasemetega: Madal vastupidavus (sobib algajatele või rehabilitatsiooniks); Keskmine vastupidavus (ideaalne arenguks); Kõrge vastupidavus (mõeldud kogenud kasutajatele või raskemateks harjutusteks).

Kuidas vastupidavuskumme hooldada?

Puhastage kummid niiske lapiga ja vajadusel kasutage pehmet seebilahust; Kaitske otsese päikesevalguse ja suurte temperatuurimuutuste eest; Hoidke neid kuivas ja jahedas kohas, et vältida pragunemist või deformeerumist.

Power system

Vastupidavuskumm

Jäta arvustus

Price range: €10.49 through €25.19

Elastne vastupidavuskumm tuleb kasuks jõutreeningutes ja aitab soodustada lihasjõudu, vastupidavust ja stabiilsust.

Power system

Vastupidavuskumm

Lairakendusega treenimisvahend
Aitab soodustada jõudu ja stabiilsust
Eriti sobiv külgmiste liigutuste harjutusteks

Mitmekesista oma treeningprogrammi ja arenda lihasjõudu! Elastne vastupidavuskumm võimaldab teha jõuharjutusi ilma hantlite ja raskuskangideta. See vastupidavuskumm on optimaalse pikkusega, mis võimaldab seda mugavalt kinnitada ja kasutada erinevateks harjutusteks kõigi lihasrühmade treenimiseks. Kummist lame profiil ei võimalda selle rullumist. Võta kumm kaasa ja saad treenida igas kohas ja igal ajal!

Vastupidavuskumm on valmistatud vastupidavast lateksist, mis peab vastu ka kõige intensiivsematele treeningutele.

Kummide mõõtmed ja vastupidavus kilogrammides:

Level 0 (Power System Kollane) – 208 x 0,64 x 0,45 cm, vastupidavus 6,8kg

Level 1 (Power System Kollane) – 208 x 1,9 x 0,45 cm, vastupidavus 4 – 25kg

Level 2 (Power System Oranž) – 208 x 2,9 x 0,45 cm, vastupidavus 10 – 35kg

Level 3 (Power System Punane) – 208 x 3,2 x 0,45 cm, vastupidavus 15 – 40kg

Level 4 (Power System Sinine) – 208 x 4,5 x 0,45 cm, vastupidavus 22 – 50kg

Level 5 (Power System Must) – 208 x 6,4 x 0,45 cm, vastupidavus 25 – 65kg

Küsimused?

Vastupidavuskummid on mitmekülgsed ja sobivad järgmisteks harjutusteks:

Jõutreeningud (nt kükid, surumised ja kätekõverdused);
Venitus- ja painduvusharjutused;
Rehabilitatsioon pärast vigastusi;
Jooga ja pilates;
Kardiotreeningud.

Kummid on saadaval erinevate vastupidavuse tasemetega:

Madal vastupidavus (sobib algajatele või rehabilitatsiooniks);
Keskmine vastupidavus (ideaalne arenguks);
Kõrge vastupidavus (mõeldud kogenud kasutajatele või raskemateks harjutusteks).

Jah, need sobivad suurepäraselt algajatele, kuna pakuvad kontrollitavat ja ohutut vastupidavust. Oluline on valida madala vastupidavusega kummid ja keskenduda õigele tehnikale.

Vastupidavuskummid võivad olla tõhus raskustreeningu asendaja, eriti kui soovite treenida kodus või reisidel. Raskete raskuste tõstmise tulemusi ei saa kummid aga täielikult korrata.

Puhastage kummid niiske lapiga ja vajadusel kasutage pehmet seebilahust;
Kaitske otsese päikesevalguse ja suurte temperatuurimuutuste eest;
Hoidke neid kuivas ja jahedas kohas, et vältida pragunemist või deformeerumist.

Jah, neid kasutatakse sageli füsioteraapias lihasjõu ja liikumisulatuse taastamiseks pärast vigastusi. Enne kasutamist rehabilitatsioonis konsulteerige füsioterapeudiga.

Klientide arvustused ja hinnangud

Arvustusi pole veel.
Ainult registreeritud kasutajad, kes on selle toote ostnud, saavad arvustust jätta.